101 questions d’introspection

Découvrez le sens de l’autoréflexion et de l’introspection, les raisons pour lesquelles c’est important, ainsi que les outils et techniques pour les pratiquer vous-même.

LIRE PLUS

Processus de croissance en 5 étapes - 1080 pixels x 1080 pixels

Réfléchir et réviser: un processus de croissance personnelle en 5 étapes

Découvrez un puissant processus de croissance personnelle en 5 étapes qui vous donnera les moyens d’être autonome et prêt à relever tous les défis que la vie vous lance.

LIRE PLUS

5 façons d’identifier les angles morts

Nous avons tous des angles morts – ces domaines de notre vie que nous ignorons complètement ou que nous choisissons d’ignorer.

LIRE PLUS

Méditation #1: Accepter l’addiction, la dépendance et la faiblesse, 1ère étape de la liberté (+audio)

J’admets que je suis impuissant face à ma dépendance – que ma vie est devenue ingérable. Tout le monde a un angle mort, quelque chose de trop proche pour être vu. La méditation de la première étape est conçue pour vous aider à découvrir votre propre angle mort, afin que vous en sachiez davantage sur vous-même et sur la façon dont vous pourriez vous mettre en travers de votre propre chemin.

Les histoires que nous nous racontons: qui êtes-vous selon vous?

Action-aventure, fiction, roman romantique, intrigue chaotique et poursuites en voiture. S’il y avait un livre sur votre vie, comment se déroulerait l’histoire ? Ce livre serait-il à dominante triste ? Ou celui où tout est fondamentalement bon? Quel est le livre en vous que vous lisez sans cesse? Qui êtes-vous à vos propres yeux?