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50 Exercices pour intégrer votre ombre

Explorez, comprenez et transformez les zones d’ombre de votre psyché pour retrouver pouvoir personnel, clarté mentale et liberté émotionnelle.

💎 Notre Offre:

Si vous consacrez seulement 15 minutes par jour à ces 50 exercices concrets de shadow work, vous serez capable, en moins de 30 jours, de sortir des schémas inconscients de sabotage, de renforcer votre esprit critique face aux manipulations externes et de transformer vos émotions refoulées en leviers de créativité, sans passer par des années de thérapie ni avoir besoin de tout comprendre de la psychologie jungienne.