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50 exercices de work shadow pour arrêter de boire

Si vous êtes engagé dans un chemin de sobriété mais que vous sentez vos démons intérieurs vous freiner, ce Guide PDF vous offre 50 exercices de shadow work conçus pour vous aider à identifier, comprendre et transformer les racines inconscientes de votre consommation d’alcool — sans jugement, sans pression, juste 20 minutes par jour pour libérer votre conscience et bâtir une sobriété stable et authentique.