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Anxiété (trait)

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Une susceptibilité stable ou une propension à éprouver fréquemment de l’anxiété d’état.

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Apprenez à mieux vous réguler, décider, vous concentrer et vous exprimer — grâce à des capsules audio de 15 minutes, basées sur les neurosciences, que vous pouvez suivre en marchant, en cuisinant ou dans les transports.

Qui nous sommes: La ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.

Notre mission: Former une compétence durable par les neurosciences, la pleine conscience, et l’intelligence émotionnelle appliquée.

Notre vision: Parce que la transformation des mentalités rend nos vies plus épanouissantes, et toute la société plus juste et plus forte.

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