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Réévaluation cognitive

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Une stratégie de régulation des émotions qui consiste à changer le sens des émotions, à modifier son impact émotionnel.

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Apprenez à mieux vous réguler, décider, vous concentrer et vous exprimer — grâce à des capsules audio de 15 minutes, basées sur les neurosciences, que vous pouvez suivre en marchant, en cuisinant ou dans les transports.

Qui nous sommes: La ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.

Notre mission: Former une compétence durable par les neurosciences, la pleine conscience, et l’intelligence émotionnelle appliquée.

Notre vision: Parce que la transformation des mentalités rend nos vies plus épanouissantes, et toute la société plus juste et plus forte.

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