Réévaluation cognitive Share This Tweet Une stratégie de régulation des émotions qui consiste à changer le sens des émotions, à modifier son impact émotionnel.Partager sur FacebookPoster sur XSaveRelated Articles: Qu’est ce que l’autorégulation: le Guide complet de l’autorégulation5 façons de gérer vos émotionsDévelopper la maîtrise de soi : comment recadrer les tentations avec une Réévaluation négativeLa Maîtrise émotionnelle de soi #2 : les techniques d’autorégulation émotionnelle pour gérer les émotions négatives7 étapes pour développer de bonnes habitudes et abandonner les mauvaises