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Améliorez votre rapport au temps ! Permettez-vous de créer un espace sans jugement pour développer votre capacité d’estimer le temps dont vous disposez, comment l’allouer et comment respecter les délais. Cela implique également d’augmenter le sentiment que le temps est important. Nous sommes dans la série de méditations intitulée « 12 Fonctions exécutives ». La méditation d’aujourd’hui porte spécifiquement sur la gestion du temps.Dans cette série intitulée « 12 Fonctions exécutives », nous axons notre focalisation sur les compétences de la fonction exécutive du cerveau. La méditation d’aujourd’hui porte spécifiquement sur la gestion du temps.