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Aimez l’adulte que vous êtes en réconciliant vos blessures passées. Guérissez votre enfant intérieur grâce à la reparentalité et l’auto-compassion.
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Quand l’Obsession des Accomplissements Sabote ton Estime de Soi
Ta valeur n’est pas une performance à prouver, c’est un état à reconnaître. Tant que tu crois devoir « mériter » ton estime, tu joues un jeu truqué. Libère-toi : bâtis une confiance qui ne dépend ni de tes résultats, ni de ton image. C’est ça, la vraie liberté.
