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Philosophie de l’embonpoint : Parce que l’embonpoint (la préoccupation pour la nourriture, le poids corporel et l’apparence) a autrefois grandement affecté ma vie, il continuera à m’affecter fréquemment et définitivement

Philosophie de l’embonpoint : Parce que l’embonpoint (la préoccupation pour la nourriture, le poids corporel et l’apparence) a autrefois grandement affecté ma vie, il continuera à m’affecter fréquemment et définitivement

Déc 15, 2024 |

Croire que ton obsession du poids va te suivre toute ta vie, c’est entretenir ta prison mentale. La science est claire : ton cerveau peut se reprogrammer. En réorientant ton attention et en pratiquant l’alimentation consciente, tu peux briser le cycle, retrouver ta liberté mentale et enfin vivre pour ce qui compte vraiment.

Philosophie de l’obésité : Parce que je suis substantiellement en surpoids à cause de la suralimentation, j’ai besoin de quelque chose ou de quelqu’un de plus fort ou de plus grand que moi sur lequel je puisse compter

Philosophie de l’obésité : Parce que je suis substantiellement en surpoids à cause de la suralimentation, j’ai besoin de quelque chose ou de quelqu’un de plus fort ou de plus grand que moi sur lequel je puisse compter

Déc 14, 2024 | ,

Sortir de la dépendance pour gérer son poids : adopte une pensée autonome, développe ta maîtrise de soi et transforme ta relation à la nourriture durablement.

Philosophie de l’obésité: « Parce que j’ai perdu quelques kilos, je ne dois absolument pas les reprendre, quoi qu’il arrive, car alors je serai vaincu et la lutte deviendra sans espoir »

Philosophie de l’obésité: « Parce que j’ai perdu quelques kilos, je ne dois absolument pas les reprendre, quoi qu’il arrive, car alors je serai vaincu et la lutte deviendra sans espoir »

Déc 14, 2024 |

Reprendre du poids après en avoir perdu n’est pas un échec. C’est une réponse biologique normale, pas une catastrophe. La science dit : ton métabolisme s’adapte, alors toi aussi. Abandonne la pensée rigide, choisis la flexibilité, et construis une relation durable avec ton corps.