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Journal d'amour de soi-634 pixels-982 pixels
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Journal d’amour de soi

Nous oublions souvent de nous traiter avec amour et gentillesse, surtout si nous n’avons pas reçu une telle reconnaissance émotionnelle dans notre enfance. Ce journal d’amour de soi vous y aidera. Amusez-vous!

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Apprenez à mieux vous réguler, décider, vous concentrer et vous exprimer — grâce à des capsules audio de 15 minutes, basées sur les neurosciences, que vous pouvez suivre en marchant, en cuisinant ou dans les transports.

Qui nous sommes: La ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.

Notre mission: Former une compétence durable par les neurosciences, la pleine conscience, et l’intelligence émotionnelle appliquée.

Notre vision: Parce que la transformation des mentalités rend nos vies plus épanouissantes, et toute la société plus juste et plus forte.

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