Feuille de Travail Gratuite
Feuille de travail sur l’audit des besoins émotionnels
Évaluez votre équilibre émotionnel avec cette liste des 10 besoins psychologiques essentiels et leur taux de satisfaction pour une vie plus stable et épanouie.
Le stress, l’anxiété, la colère, la dépression et la dépendance sont le résultat de nos besoins innés non respectés, soit en raison de facteurs environnementaux, d’un conditionnement nocif ou d’une mauvaise utilisation de l’imagination (inquiétant). Les gens n’ont pas de problèmes de santé mentale lorsque leurs besoins innés sont satisfaits de manière équilibrée et saine.