Bâtir un meilleur état d’esprit
Explorez notre guide pour bâtir un meilleur état d’esprit. Découvrez comment votre état d’esprit peut élargir les possibilités et l’épanouissement, dans votre carrière et dans la vie !
4 façons d’inviter des opportunités dans votre vie
Nous devons d’abord faire le travail de nous préparer à recevoir ces opportunités. Cultiver l’abondance, dégager les esprits et les horaires chargés, se concentrer sur la gratitude et s’engager dans la curiosité sont tous des éléments clés pour ouvrir la fenêtre qui permettra aux opportunités de briller.
LIRE PLUS
Se sentir riche
Tout rêve et toute idée deviendront possibles si vous comprenez que ce ne sont pas les ressources physiques qui résolvent les problèmes.
LIRE PLUS
Décoder les pensées impulsives et intrusives : un guide comparatif
Découvrez les principales différences entre pensées impulsives et intrusives. Quel impact ont-elles sur votre esprit et votre comportement ? Apprenez à les identifier et à les gérer efficacement.
Débloquer la neuroplasticité cérébrale : le guide du débutant
Découvrez comment activer votre neuroplasticité grâce à des exercices simples et efficaces pour améliorer cognition, mémoire et bien-être mental au quotidien.
Qu’est-ce que l’anxiété anticipatoire et comment la gérer ?
Découvrez comment identifier et gérer l’anxiété anticipatoire. Apprenez-en les signes, les différences avec les distorsions cognitives et les stratégies d’adaptation efficaces dès aujourd’hui.
NEWSLETTER
Recevez JusteUneChose, de quoi transformer votre vie, dans votre boîte e-mail !
Commencer ici
Outil
Authenticité
« L’esprit est comme un muscle : plus vous l’exercez, plus il devient fort et plus il peut se développer. »
IDOWU KOYENIKAN
Débloquez votre vie avec la Mentalité Médecine
Avez-vous un critique intérieur qui aime se faire entendre par-dessus tout ? Êtes-vous fatigué de vous sentir désapprobateur et négatif tout le temps au lieu d’accepter et d’espérer ?
Si oui, la mentalité médecine est faite pour vous !