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Quel est votre concept de vous?
En un mot, le concept de soi peut être défini comme une idée globale que nous avons de qui nous sommes – physiquement, émotionnellement, socialement, spirituellement et en termes de tout autre aspect qui compose qui nous sommes.
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Qu’est-ce que la connaissance de soi en psychologie?
Qu’est-ce que la connaissance de soi en psychologie ? C’est « l’information authentique et réelle que l’on possède sur soi-même ». Elle comprend des informations sur notre état émotionnel, nos traits de personnalité, nos relations, nos modèles de comportement, nos opinions, nos croyances, nos valeurs, nos besoins, nos objectifs, nos préférences et notre identité sociale.
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Le côté obscur des réseaux sociaux : comment ils façonnent notre perception de soi
Avec la montée en puissance des filtres, des flux organisés et la pression de présenter une image parfaite en ligne, il est facile de se sentir comme si nous n’étions pas à la hauteur. Découvrez l’impact que cela a sur notre santé mentale et notre estime de soi, ainsi que des conséquences potentielles à long terme. Dans cet article, nous plongeons dans le côté obscur des réseaux sociaux et explorons comment ils façonnent notre perception de soi.
Le jeu intérieur du leadership: la formule du leadership intérieur™
Quand il est question de leadership, l’on a l’habitude de penser que c’est envers une équipe ou une communauté. Oui la performance que nous pouvons mesurer, les compétences que nous pouvons évaluer, le comportement que nous pouvons apprécier, tout cela est visible. La face caché de l’iceberg est invible, à l’intérieur: les pensées, les émotions, les attitudes. Le vrai leadership commence à l’intérieur de nous.
L’idéal extraverti et le pouvoir des introvertis (+ outil scientifique)
Comprendre où vous vous situez sur le spectre de l’introversion et de l’extraversion vous aide à adapter votre style de vie.
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Outil
« Peu de gens sont capables d’exprimer avec sérénité des opinions qui diffèrent des préjugés de leur environnement social. La plupart des gens sont incapables de se forger de telles opinions. »
(Essai de Leo Baeck, 1953)
– ALBERT EINSTEIN
Débloquez votre vie avec la mentalité médecine
Avez-vous un critique intérieur qui aime se faire entendre par-dessus tout ? Êtes-vous fatigué de vous sentir désapprobateur et négatif tout le temps au lieu d’accepter et d’espérer ?
Si oui, la mentalité guérisseuse est faite pour vous !
En seulement huit jours, à l’aide de votre journal et d’un stylo, vous apprendrez à affiner de nouveaux outils pour renforcer la confiance et l’estime de soi.