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Quel est votre concept de vous?
En un mot, le concept de soi peut être défini comme une idée globale que nous avons de qui nous sommes – physiquement, émotionnellement, socialement, spirituellement et en termes de tout autre aspect qui compose qui nous sommes.
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Qu’est-ce que la connaissance de soi en psychologie?
Qu’est-ce que la connaissance de soi en psychologie ? C’est « l’information authentique et réelle que l’on possède sur soi-même ». Elle comprend des informations sur notre état émotionnel, nos traits de personnalité, nos relations, nos modèles de comportement, nos opinions, nos croyances, nos valeurs, nos besoins, nos objectifs, nos préférences et notre identité sociale.
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Six secrets pour guérir votre esprit
Découvrez six clés puissantes pour guérir votre esprit, transformer vos pensées et restaurer l’harmonie intérieure à partir de l’approche IFS et au-delà.
Qui parle en moi ? 20 sous-personnalités pour décoder tes désirs, blocages et potentiels cachés
Apprenez à reconnaître vos sous-personnalités avec la psychosynthèse. Outils pratiques, visuels, fiche hebdo, visualisation guidée et scan intérieur.
Qu’est-ce que le Soi de l’Ombre selon Carl Jung
Explorez le concept du Soi de l’Ombre selon Carl Jung et découvrez comment 50 exercices pratiques peuvent vous aider à cultiver l’amour de soi.
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Outil
« Peu de gens sont capables d’exprimer avec sérénité des opinions qui diffèrent des préjugés de leur environnement social. La plupart des gens sont incapables de se forger de telles opinions. »
(Essai de Leo Baeck, 1953)
– ALBERT EINSTEIN
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Avez-vous un critique intérieur qui aime se faire entendre par-dessus tout ? Êtes-vous fatigué de vous sentir désapprobateur et négatif tout le temps au lieu d’accepter et d’espérer ?
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