Devenez le maître de vos émotions

Les compétences en intelligence émotionnelle (IE) sont au cœur de l’épanouissement personnel, des couples durables, et des relations professionnelles efficaces.

Devenez maître de vos émotions, créez en vous les états émotionnels que vous désirez, et influencez les émotions des autres, grâce à nos formations en intelligence émotionnelle de haute qualité, fondées sur la science.

Nos formations Intelligence Emotionnelle X© mettent l’accent sur l’application pratique des concepts de l’IE plutôt que sur la seule théorie. Vous apprendrez et mettrez en pratique les compétences de l’IE qui sont essentielles à la prise de conscience personnelle, à la connexion avec les autres, à la gestion du stress, à la gestion saine des conflits et de la collaboration, et à la force mentale et à l’optimisme.

Explorez nos formations exclusives : plus de 60 techniques, 56 modules théoriques, des tests QE, les journaux d’émotions, le dictionnaire de l’intelligence émotionnelle et les indicateurs d’émotions.

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Choisissez vos objectifs avec le QE

Le QE, ou quotient émotionnel, évalue votre capacité à comprendre, gérer et utiliser vos émotions efficacement. 

Maitrîse

Apprendre à maîtriser vos émotions.

Influence

Apprendre à gérer les émotions des autres.

Bonheur

Construisez le bonheur dans votre vie personnelle.

Relations

Parvenir à une compréhension mutuelle.

Réussite

Réussir sa carrière et ses affaires.

Résilience

Débarrassez-vous du stress, de la panique, de l’anxiété.

Cours

Théorie

Contrôle de la pensée

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