101 questions d’introspection
Découvrez le sens de l’autoréflexion et de l’introspection, les raisons pour lesquelles c’est important, ainsi que les outils et techniques pour les pratiquer vous-même.
Réfléchir et réviser: un processus de croissance personnelle en 5 étapes
Découvrez un puissant processus de croissance personnelle en 5 étapes qui vous donnera les moyens d’être autonome et prêt à relever tous les défis que la vie vous lance.
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5 façons d’identifier les angles morts
Nous avons tous des angles morts – ces domaines de notre vie que nous ignorons complètement ou que nous choisissons d’ignorer.
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Comment équilibrer l’autodiscipline
L’autodiscipline est une vertu, et chaque vertu jette une ombre, à moins qu’elle ne soit contrebalancée par son contraire.
L’autodiscipline équilibrée est une source de POUVOIR et non d’inflexibilité
Il ne s’agit pas d’être esclave de soi-même, du temps ou des règles. Bien au contraire, c’est la liberté et le pouvoir. L’esclavage, c’est quand on ne peut pas faire ce que l’on veut
Ce que l’auto-discipline équilibrée n’est pas
L’autodiscipline, bien qu’elle soit une compétence essentielle, n’est pas vraiment un sujet populaire. Beaucoup de gens ont des idées fausses à ce sujet et résistent à cette idée.
L’autodiscipline équilibrée est une prise de conscience, pas une répression
Une idée fausse est de penser que l’autodiscipline implique de se battre, de supprimer ses désirs et de se faire honte chaque fois que vous cédez. Ou de penser que cela revient à vous forcer à faire des choses que vous ne voulez pas, avec le fouet de la volonté.
Écoute Profonde #2: Qu’est ce qui est le plus important? (+audio)
Quelles sont vos priorités dans la vie ? Sans savoir ce qui nous tient le plus à cœur, nous sommes susceptibles de vivre une vie en poursuivant ce dont nos parents, nos amis, la société ou la publicité nous ont dit de nous soucier. Sans nous connaître nous-mêmes, nous pouvons passer des années à aller dans une direction ou une autre, sans jamais trouver de véritable épanouissement. Se connaître soi-même va au-delà des opinions des autres et au-delà du bruit de notre propre intellect. Cela commence par écouter à l’intérieur.
Écoute Profonde #1: Quelle est ma vraie nature? (+audio)
L’écoute profonde et la méditation sont cousines. Alors que la méditation nous apporte la paix, l’écoute profonde apporte un sens et une direction. Lorsque la vie nous met au défi, une écoute profonde nous aide à réagir.
« La mesure de l’intelligence est la capacité à changer. »
ALBERT EINSTEIN
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Êtes-vous insatisfait d’une partie importante de votre vie, mais vous avez peur de vous aventurer dans l’inconnu ?