101 questions d’introspection
Découvrez le sens de l’autoréflexion et de l’introspection, les raisons pour lesquelles c’est important, ainsi que les outils et techniques pour les pratiquer vous-même.
Réfléchir et réviser: un processus de croissance personnelle en 5 étapes
Découvrez un puissant processus de croissance personnelle en 5 étapes qui vous donnera les moyens d’être autonome et prêt à relever tous les défis que la vie vous lance.
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5 façons d’identifier les angles morts
Nous avons tous des angles morts – ces domaines de notre vie que nous ignorons complètement ou que nous choisissons d’ignorer.
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Le cadre de minimisation des regrets: comment Jeff Bezos prend des décisions difficiles dans la vie
Dans cet article, plongez au plus profond de l’esprit brillant du PDG d’Amazon, Jeff Bezos, alors que nous démêlons le concept énigmatique du Cadre de Minimisation des Regrets.
Ces questions qui donnent du pouvoir
Vous êtes-vous déjà demandé comment poser les bonnes questions peut transformer votre vie ? Préparez-vous à libérer votre plein potentiel car je suis sur le point de partager avec vous la sauce secrète: des questions qui donnent du pouvoir!
50 questions: prenez de meilleures décisions
Prenez de meilleures décisions pour vous garder dans la bonne direction de votre vie, grâce à des questions simples mais puissantes.
101 questions qui vous donnent du pouvoir
Explorons ensemble ces 101 questions qui vous donnent du pouvoir et découvrons comment les utiliser efficacement pour gagner en confiance et en autorité.
Le superpouvoir de la métacognition
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent exceller dans la résolution de problèmes ou la prise de décision ? Eh bien, tout se résume à leur capacité à comprendre et à contrôler leurs propres processus de pensée. C’est là que la métacognition entre en jeu. Rejoignez-moi alors que nous découvrons le superpouvoir de la métacognition dans la vie de tous les jours. Nous discuterons de techniques pratiques pour améliorer la conscience de soi, la pensée critique et les compétences en résolution de problèmes.
19 meilleures techniques de thérapie narrative
Il est probable que l’histoire de la vie que vous vous racontez à vous-même et aux autres change en fonction de la personne qui vous demande, de votre humeur et du fait que vous ayez l’impression d’être encore au début, au milieu ou à la fin de votre histoire la plus marquante.Mais à quand remonte la dernière fois que vous vous êtes arrêté pour réfléchir aux histoires que vous racontez ? La thérapie narrative capitalise sur cette question « Quelle est votre histoire ? » et sur nos tendances narratives. La thérapie narrative capitalise sur cette question « Quelle est votre histoire ? » et sur nos tendances narratives. L’objectif est de découvrir des opportunités de croissance et de développement, de trouver un sens et de mieux nous comprendre.
« La mesure de l’intelligence est la capacité à changer. »
ALBERT EINSTEIN
Changez votre vie en 15 jours!
Êtes-vous prêt à changer votre vie, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Êtes-vous insatisfait d’une partie importante de votre vie, mais vous avez peur de vous aventurer dans l’inconnu ?