Le technostress est un terme qui désigne le stress ou l’anxiété ressentis lors de l’utilisation de la technologie, tels que les ordinateurs, smartphones, tablettes, etc. Il peut être causé par une surcharge d’informations, une dépendance à la technologie, des problèmes techniques, ou même une pression pour être toujours connecté et disponible. Par exemple, c’est la colère noire qui nous saisit devant la défection de notre smartphone. Notre état peut s’aggraver si nous souffrons de ringxiety, le syndrome des sonneries fantômes, la sensation que le téléphone sonne alors que ce n’est pas le cas.
