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Motivation 200%: Pourquoi développer son autodiscipline
La motivation pour apporter des changements vient de ce qui est important : de ce que vous appréciez vraiment. Aujourd’hui vous trouverez votre véritable motivation pour apprendre l’auto-discipline.
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Neuro-discipline: les exercices de changement volontaire de pensées
Pour exercer la volonté sur votre mental, recherchez un moment de liberté et efforcez-vous de donner à vos pensées un but précis.
