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5 Points essentiels sur l’auto-discipline
L’auto-discipline est votre pouvoir de vous engager dans ce qui a du sens pour vous, jusqu’à ce que vous concrétisiez votre objectif. Revenons sur cinq (5) points essentiels de ce super-pouvoir.
Les effets de l’auto-discipline dans votre cerveau
Un modèle utile pour comprendre comment nous fonctionnons dans le monde est le modèle cérébral trinitaire, développé par le neuroscientifique Paul D. . MacLean.
L’auto-discipline comme harmonie personnelle
Une façon plus douce d’envisager l’auto-discipline est de la voir comme un moyen de vous harmoniser et de créer un rythme positif dans votre vie.
