Journal de travail de l'ombre
imprimable (PDF)Bienvenue dans notre collection d’invites du journal de travail de l’ombre, un moyen incroyable d’améliorer la conscience de soi et de surmonter les traumatismes, les événements et les émotions passés, ainsi que d’apprendre à mieux se connaître en tant qu’êtres humains.
Le travail de l’ombre consiste essentiellement à approfondir – généralement par le biais de la méditation et de la tenue d’un journal – ce qui nous motive et pourquoi.