Augmentez votre intelligence émotionnelle
Qu’est-ce que le QE?
Le QE est un terme abrégé qui signifie « quotient émotionnel», ou « niveau d’intelligence émotionnelle ». On peut l’assimiler au « QI », mais pour les émotions.
Lorsque vous entendez dire qu’une personne a un « QE élevé », cela signifie généralement qu’elle est capable de diriger une équipe, de collaborer avec les autres, de gérer des situations difficiles, ou tout cela à la fois
Saviez-vous que les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ont 58 % plus de chances de réussir dans leurs efforts personnels et professionnels ? Ne laissez plus vos émotions vous retenir ; prenez le contrôle et libérez votre véritable potentiel ! Ce qu’un meilleur QE vous apportera: le contrôle, la compréhension, la transition de carrière, la détermination, la productivité, les relations.
Changer
Que vous essayiez de mieux gérer votre argent, de faire plus d’exercice ou de mettre un terme aux comportements addictifs, apporter des CHANGEMENTS positifs dans votre vie peut être un défi de taille.
Équilibrer
Apprenez les stratégies D’ÉQUILIBRE et de de réduction du stress qui peuvent être intégrées même dans les vies les plus occupées, et intégrez de nouvelles habitudes de pensées et de relaxation saines.
Réaliser
Que vous le réalisiez ou non, une bataille se déroule chaque jour autour de vous – pour attirer votre attention. Vos pensées, vos valeurs et VOS OBJECTIFS sont le champ de bataille des distractions modernes. Et les enjeux sont élevés. Qui va gagner?
Connecter
Ne laissez pas vos émotions entraver votre communication ! Activez des outils dont vous avez besoin pour CONNECTER, naviguer dans des conversations difficiles, tout en entretenant vos relations.
Bonjour, nous sommes l’équipe QE
Nous enseignons aux gens comment faire fonctionner les émotions, et nous avons créé ces programmes basés sur l’intelligence émotionnelle en pensant à vous.
Apprentissage en ligne
Apprenez des meilleurs avec des cours à la demande qui repoussent les frontières des neurosciences et la sagesse de la pratique contemplative dans un environnement d’apprentissage interactif et à votre rythme.
Soutenu par la science
Découvrez les recherches derrière le cadre de la DISCIPLINE EQUILIBRÉE pour le bien-être avec des conseils d’experts, des applications pratiques et des opportunités de lire les études vous-même.
Approche pratique
Pratiques réelles et sagesse durement acquise de nos guides pour appliquer votre apprentissage et l’appliquer immédiatement à votre travail, vos relations et votre perspective quotidienne.
Ce que nous offrons
Que vous soyez un praticien de la méditation, un scientifique citoyen ou simplement curieux de cultiver l’esprit, l’académie de la DISCIPLINE EQUILIBRÉE vous accueille. Nous proposons des cours à la demande et en direct pour vous aider à développer les compétences de bien-être et à développer des habitudes durables.
Ce que nous faisons
QE est la voix émergente et éducative de l’intelligence émotionnelle. Avec les bons outils, chacun a le pouvoir de réussir à CHANGER certains aspects de son comportement… RÉALISER ses objectifs… ÉQUILIBRER ses émotions face aux difficultés et au stress.. CONNECTER et bâtir d’excellentes relations. Nous rendons les outils pratiques de développement des compétences et de transformation des mentalités accessibles à tous.
Ressources gratuites
Plus de 1 000+ articles. Les meilleurs guides du domaine, chacun ancré dans la science.
Masterclass
Apprenez des stratégies efficaces pour apprendre à reconnaître vos schémas, à guérir votre passé et à vous créer.
Audios MP3
Un catalogue d’audios MP3 et de scripts pour aider à renverser les croyances limitantes et à reprogrammer le cerveau.
Podcasts
Découvrez nos méditations guidées gratuites, disponibles sur vos plateformes préférées. 🤍
Chaque jour, nous nous faisons des promesses, nous ne les tenons pas, puis nous nous en voulons ! Mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi.
Si vous êtes prêt à arrêter de vous battre avec vous-même et à commencer à vous faire confiance et à mieux vous aimer… alors commencez ici, maintenant.
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Avez-vous déjà souhaité que la vie soit accompagnée d'un ensemble d'instructions qui vous faciliteraient la tâche et vous aideraient à mieux penser?
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