Quel est votre style émotionnel ?
Découvrez nos questions scientifiquement validées pour vous aider à acquérir les compétences nécessaires au bien-être émotionnel.
24 questions pour déterminer votre style émotionnel personnel.
Cet article sur les styles émotionnels a été développé pour vous donner un aperçu de votre style émotionnel unique.
Prenez le contrôle de vos émotions
Vos émotions vous freinent ? Avec QE Intelligence Émotionnelle, transformez vos réactions en atouts. Nos outils neuroscientifiques vous aident à surmonter les blocages, à retrouver un équilibre mental et à libérer votre potentiel.
Écrivez Votre Propre « Hero’s Journey » : Exercices de Récit Thérapeutique pour la Régulation Émotionnelle
Cet exercice basé sur une méthodologie narrative éprouvée allie storytelling, imagerie guidée, et les principes des neurosciences pour vous reconnecter avec votre pouvoir intérieur.
Trouver la Satisfaction de l’Âme
Réapprendre à nourrir votre âme ne consiste pas à « forcer » un changement, mais à bâtir des fondations solides et respectueuses de vous-même.
Les Problèmes d’Alimentation et d’Image Corporelle ne Concernent pas le Poids ou la Nourriture
Imaginez un monde où vos préoccupations incessantes concernant votre poids, votre apparence et vos choix alimentaires s’apaisent, laissant place à une sérénité intérieure et une confiance en vous.
Règles de vie en intelligence émotionnelle:
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