Rencontres & Relations
Actuellement, les couples se marient avec 50 % de chances d’échec. Face à ces défis difficiles, nombreux sont ceux qui recherchent une approche scientifiquement solide pour les aider à comprendre et à renforcer les points faibles de leur partenariat. Une partie de la mission de QE intelligence émotionnelle est de permettre aux personnes de bâtir, soutenir et renforcer des relations, des couples et des familles plus compatissantes.
À quoi ressemble votre relation idéale ?
La relation idéale n’est en aucun cas la « relation parfaite, sans aucun problème ». J’entends la relation idéale comme la relation où vous êtes le plus authentique, le plus fidèle à vous-même.
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100 questions pour connaître, et séduire
Des enquêtes légères sur les souvenirs d’enfance aux questions introspectives profondes sur les rêves et les aspirations, nous avons organisé un large éventail de questions pour vous séduire, qui couvrent tous les aspects de la vie. Préparez-vous à des rires, des larmes et, surtout, à de véritables moments de connexion.
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La compassion en poésie: Shoulders, un poème de Naomi Shihab Nye
La compassion en poésie: savourez Shoulders, un poème de Naomi Shihab Nye.
De bonnes limites: une méditation d’intégrité (+audio)
Vivre sans limites saines nous prive de notre dignité. C’est destructeur pour les relations et le manque de limites nous empêche de nous épanouir physiquement, émotionnellement et spirituellement. Comme une barrière brisée, les frontières personnelles malsaines ont deux faces.
Savez-vous parler et écouter ?
Savez-vous parler et écouter ?
Installez-vous confortablement, prenez une feuille et un stylo, et réfléchissez. Découvrez quel genre d’interlocuteur vous êtes et pensez aux moyens utiles pour devenir intéressant pour les personnes qui vous entourent.
3 exercices de relations positives
Basés sur la science, ces 3 exercices de relations positives vous aideront à (re) nouer avec votre partenaire et à créer et solidifier de la positivité dans votre relation.
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Comment maîtriser l’art de la vraie communication
Ce que peu de gens réalisent, c’est qu’il existe un outil puissant que vous pouvez apprendre et qui a le potentiel de transformer toute relation difficile en une relation d’ouverture et d’échange équitable durable. Cela commence par la compréhension de vos propres valeurs et des valeurs des autres personnes également.
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Alimentez votre cerveau, une pratique simple à la fois
La newsletter JusteUneChose est une combinaison révolutionnaire de méditation de pleine conscience et de neurosciences qui peut vous aider à approfondir votre sentiment de bien-être et de bonheur inconditionnel dans des vies occupées.
Reconnue par plus de 16084 penseurs, JusteUneChose est un bulletin d’information concis et soigneusement organisé qui vous aide à gérer les pensées d’auto-sabotage qui tentent de vous corrompre.
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Vérifier l’authentcité de la relation
Le journal de gratitude du couple
Utiliser le Journal pour bâtir sa relation
“L’affection, c’est quand vous voyez les forces de quelqu’un ; l’amour, c’est quand on accepte les défauts de quelqu’un.”
– Anonyme
Équilibre relationnel: Défi détox de vos relations
Les relations jouent un rôle considérable dans votre vie. Les personnes avec lesquelles vous vous entourez affectent votre bonheur et votre bien-être de manière importante ou mineure.
Comment décidez-vous qui inviter dans votre vie ? Faites-vous un choix conscient ou êtes-vous plutôt un simple spectateur ?