Dans l’espace d’une année, lisez sérieusement et avec attention au moins six ouvrages dont chacun vous introduise dans un ordre de considérations et de connaissances nouvelles. Le champ des connaissances est vaste et vous n’avez que l’embarras du choix.
Ayez en vue de comprendre intégralement chaque chapitre de votre livre de manière à en assimiler le contenu avec une précision suffisante pour pouvoir en établir, de mémoire, un compte-rendu homogène, fidèle et limpide.
En réfléchissant sur les notions ainsi acquises, en les discutant intérieurement et en leur opposant ou comparer d’autres notions connexes, essayez-vous d’en tirer des vues personnelles.
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Décidez de libérer la plus version de vous. Cette masterclass unique est basée sur les sciences du cerveau et du comportement pour examiner, agir et consolider le processus de transformation de la vie humaine individuelle, d’où et ce qu’elle est, vers où et ce que l’on désire qu’elle soit.
La transformation des mentalités est au cœur de ma mission. En tant que co-fondatrice de QE Intelligence Émotionnelle, un projet éducatif novateur, j’explore l’intelligence émotionnelle, la pleine conscience et la psychologie sociale pour offrir des outils concrets et accessibles à tous.
Spécialisée dans les approches brèves et orientées solutions, je combine leadership, neurosciences modernes, méditation, et pratiques d’intelligence émotionnelle pour accompagner chacun à créer, poursuivre et vivre pleinement une vision digne de leur vie.
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