20 Questions pour explorer l’amour inconditionnel dans les différents domaines de votre vie

1. À quoi ressemble l’amour de soi inconditionnel pour vous au quotidien ?
2. Est-ce que cela consiste en des soins personnels? Quel genre de soins personnels?
3. Quand on s’aime inconditionnellement, comment se réveille-t-on ?
4. Quand vous vous aimez inconditionnellement, comment bougez-vous votre corps ?
5. Quand on s’aime inconditionnellement, comment se parle-t-on ?
6. Quand vous vous aimez inconditionnellement, quell est votre routine matinale? Quelle est votre routine quotidienne? Quelle est votre routine spéciale du soir?
7. Quand vous vous aimez inconditionnellement, quel genre de personnes fréquentez-vous ?
8. Quand vous vous aimez inconditionnellement, où vivez-vous?
9. Quand vous vous aimez inconditionnellement, dans quelles activités vous investissez-vous?
10. Quand vous vous aimez inconditionnellement, comment vous vous exprimez?

1. Quand vous vous aimez inconditionnellement, quels sont vos hobbies?
2. Quand vous vous aimez inconditionnellement, comment vous présentez-vous?
3. Quand vous vous aimez inconditionnellement, quel genre de partenaire recherchez-vous?
4. Quand vous vous aimez inconditionnellement, qu’est ce qui est important?
5. Quand vous vous aimez inconditionnellement, qu’est ce que vous décidez d’abandonner?
6. Quand vous vous aimez inconditionnellement, qu’est ce que vous décidez de commencer?
7. Quand vous vous aimez inconditionnellement, comment mangez-vous ?
8. Comment allez-vous dormir ?
9. Dans quels types d’activités vous engagez-vous ?
10. À quoi ressemble votre maison ?
11. Quelles croyances sous-tendent votre amour de soi?
12. Quel est le sentiment que vous pouvez accepter et ressentir ?
13. À quelles règles ou conditions pouvez-vous renoncer pour vous aimer inconditionnellement ?
14. Comment les abandonner ? Quelles mesures pouvez-vous prendre ? Par exemple, cela pourrait inclure la consultation d’un thérapeute.
15. Comment pouvez-vous répondre à vos besoins mentaux, émotionnels, physiques et spirituels ?
16. Comment pensez-vous et vous sentez-vous en ce moment?
17. Quelle est votre vérité aujourd’hui ?
18. Comment aimez-vous vos proches inconditionnellement ? Qu’est-ce que cela implique ?
19. Comment pouvez-vous commencer à vous aimer de cette façon ?
20. Quand vous pensez à vous aimer inconditionnellement, quelles sont vos réactions ? Il peut s’agir d’une gamme de réactions, même contradictoires, ce qui, bien sûr, est tout à fait acceptable.

Vous trouvez peut-être que c’est une longue liste. Ce n’est pas grave. Choisissez donc la première question à laquelle vous avez envie de répondre. Ecrivez votre réponse dans un journal ou un carnet de notes. Il est important d’écrire votre réponse. Ensuite, lorsque vous êtes prêt, explorez une autre question. Écrivez tout ce qui vous passe par la tête, même si cela n’a pas de sens pour le moment.

Laissez vos besoins, vos désirs, vos souhaits, vos grands rêves, vos insécurités, vos doutes se répandre sur le papier. Laissez votre esprit et votre corps dire la vérité brute, nue et sans fard.