La joie est une émotion que nous ressentons lorsque les situations sont sûres ou lorsque nous vivons quelque chose d’agréable ou de gratifiant. La joie est liée à un concept appelé sécurité psychologique. Une théorie des émotions positives affirme que la joie élargit notre champ de possibilités, nous encourageant à jouer et à explorer. Un sourire est souvent considéré comme l’expression universelle de la joie.
La transformation des mentalités est au cœur de ma mission. En tant que co-fondatrice de QE Intelligence Émotionnelle, un projet éducatif novateur, j’explore l’intelligence émotionnelle, la pleine conscience et la psychologie sociale pour offrir des outils concrets et accessibles à tous.
Spécialisée dans les approches brèves et orientées solutions, je combine leadership, neurosciences modernes, méditation, et pratiques d’intelligence émotionnelle pour accompagner chacun à créer, poursuivre et vivre pleinement une vision digne de leur vie.
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