La joie est une émotion que nous ressentons lorsque les situations sont sûres ou lorsque nous vivons quelque chose d’agréable ou de gratifiant. La joie est liée à un concept appelé sécurité psychologique. Une théorie des émotions positives affirme que la joie élargit notre champ de possibilités, nous encourageant à jouer et à explorer. Un sourire est souvent considéré comme l’expression universelle de la joie.
La transformation des mentalités est ma passion. Je suis Co-fondateur de QE, un projet éducatif transversal en intelligence émotionnelle, pleine conscience, et psychologie sociale. Spécialisés dans les approches brèves et axées sur les solutions, nous intégrons le leadership avec les neurosciences contemporaines, la méditation, et la boîte à outils de l’intelligence émotionnelle, pour aider les gens à créer, courir et s’épanouir avec une vision digne de leur vie. Découvrez notre masterclass unique sur l’auto-discipline.
