L’amour de soi est le nouvel objectif relationnel

Pourquoi l’amour de soi est le nouvel objectif relationnel ? Des relations saines commencent par vous.

L’amour de soi est le nouvel objectif relationnel

Que signifie l’amour de soi pour vous ? Il ne s’agit pas de se regarder dans le miroir et de déclarer: « je suis satisfait de chaque partie de moi ». C’est de savoir que je suis un être complexe dont les besoins évoluent quotidiennement, et c’est une belle chose. Et aussi compliqué que cela puisse être de trouver le bonheur en vous en tant que personne, c’est un objectif final incontournable pour une relation saine.

L’amour de soi n’est pas facile et personne n’est parfait dans ce domaine. Les revers et les expériences de vie négatives peuvent nous amener à croire que nous ne sommes pas aimables, qu’il y a « quelque chose qui ne va pas avec moi ». Mais si nous apprenons des expériences passées, nous pouvons reprendre le contrôle de tout ce que nous avons à offrir dans la vie et avec les autres.

Se trouver signifie s’interroger sur les sommets et les vallées de votre vie et les considérer comme une partie nécessaire de votre croissance. Avoir la capacité d’auto-réflexion signifie être à l’aise de passer du temps avec vous-même, sans honte ni jugement, pour travailler sur vous – vos insécurités, vos forces, vos défauts et les précieuses contributions que vous avez à offrir à vous-même et aux autres. La capacité de vraiment trouver le bonheur et l’amour en vous-même vous rend plus confiant et sûr de vous dans votre amour pour les autres. Nous ne pouvons être bons pour les autres que si nous sommes bons pour nous-mêmes.

Voici six choses à conquérir pour atteindre l’amour de soi comme nouvel #objectifrelationnel :

  1. Les partenaires vous traitent comme ils voient que vous vous traitez. Dites adieu au besoin, à l’insécurité et à la jalousie. Avec l’amour de soi, vous vous présenterez dans les relations comme une personne forte, confiante et sûre. Vous vous sentirez entier, ce qui mettra fin au besoin de validation externe. Vous aimerez à partir d’un sentiment d’épanouissement, plutôt que d’un sentiment de vide, et vous comprendrez vos besoins, ce qui vous aidera à communiquer efficacement avec votre partenaire. Lorsque vous vous aimerez vraiment, vous saurez quelles limites vous devez fixer, ce que vous supporterez et quand partir. Vous vous présenterez comme une personne autonome et un partenaire sain lorsque vous incarnez l’amour-propre.
  2. Plus d’amour-propre attirera des relations plus saines. Lorsque vous vous aimez vraiment, vous déplacez votre énergie et commencez à attirer de meilleurs amis pour la vie, des personnes dignes de votre amour. Pensez-y : le semblable s’attire. Si vous éprouvez un sentiment d’amour-propre épuisé, vous attirerez des personnes avec le même épuisement et le potentiel d’être exploité. En revanche, si vous avez un amour-propre radical, vous attirerez des partenaires avec la même attitude. N’oubliez pas que vous devez être ce que vous voulez attirer, donc si vous voulez mieux, soyez meilleur.
  3. Une relation doit être un partenariat, pas une situation de co-dépendance. La codépendance est pratiquement impossible lorsque vous vous estimez beaucoup. Vous êtes capable et assez fort pour vous tenir debout. Lorsque les partenaires manquent d’amour-propre, la qualité de la relation devient fragile et empreinte de méfiance. Afin de répondre à vos besoins, vous devenez obsédé par votre partenaire pour apaiser vos insécurités et vous rassurer. Le problème avec cette dynamique est qu’elle place votre partenaire à l’échec lorsqu’il rate inévitablement des offres pour vos attentes irréalistes.
  4. Personne ne peut vous rendre heureux comme vous pouvez vous rendre heureux. C’est vrai : qui vous connaît mieux que vous-même ? Lorsque vous vous entraînez à vous rendre heureux, vous êtes mieux en mesure de communiquer à votre partenaire comment il peut contribuer à votre bonheur. Lorsque vous exercez une pression indésirable sur les autres pour qu’ils soient responsables de vos besoins et de vos insécurités, ce type de pression est injuste et finira par nuire à la relation. D’un autre côté, vous pouvez être tellement absorbé par le fait d’être la petite amie, le mari, etc. parfait que vous oubliez vos propres besoins et désirs. Si vous devenez trop pris par l’autre personne, vous finissez par faire trop de compromis. La solution? Soyez vous-même et aimez-vous dès le début. Connaissez votre vertu et n’ayez pas peur de laisser briller votre lumière. Avec cela, la personne que vous attirez vous aime pour vous, et non pour une version compromise de vous-même.
  5. Comprenez et acceptez que vous ne pouvez pas dépendre des autres pour vous faire sentir aimé. Dépendre des autres pour vous faire sentir aimé peut entraîner une relation malsaine, non seulement avec les autres, mais aussi avec vous-même. C’est la même idée que « Vous ne pouvez pas verser d’une tasse vide ». Imaginez que vous vous remplissez d’amour de l’intérieur vers l’extérieur, et vous verserez une surabondance d’amour dans votre relation avec les autres.
  6. Les gens vous traitent comme ils voient que vous vous traitez. Vous connaîtrez votre valeur. Vous saurez exactement comment vous voulez être traité et vous ne vous contenterez pas de moins que ce que vous méritez. En vous montrant de l’amour, vous donnez le ton à la façon dont vous voulez que votre proche vous traite. En termes simples, lorsque vous vous traitez avec amour, compassion, pardon et respect, votre partenaire vous traitera de la même manière.
  7. Un bonheur pour toujours est possible… mais cela commence par vous. Lorsque vous faites le plein d’amour-propre, les types de personnes que vous attirez, la qualité de vos relations et la façon dont vous contribuez à la relation préparent les deux partenaires au succès à long terme.
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Pour résumer tout ça ? L’amour de soi joue un rôle assez important dans vos relations avec les autres. Lorsque vous modifiez votre état d’esprit pour voir votre relation avec vous-même comme toute autre relation que vous désirez avec quelqu’un d’autre, votre relation prospérera. N’oubliez pas que la relation que vous entretenez avec vous-même est la seule relation que vous savez avec certitude que vous allez avoir pour le reste de la vie, alors pourquoi ne pas en faire la meilleure relation que vous ayez ?

« Vous vous devez l’amour que vous donnez si librement aux autres »

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