Le Guide de la Connaissance de Soi
La connaissance de soi implique une exploration plus approfondie de soi-même, y compris de ses valeurs, de ses croyances et de son propre sens de l’identité. Elle peut être développée en engageant dans une introspection réfléchie, en posant des questions difficiles à soi-même, et en se tournant vers des sources externes telles que des conseillers, des amis proches ou des livres.

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Authenticité
« Connaître les autres est une intelligence ; se connaître soi-même est la vraie sagesse. »
LAO TSEU
Qui suis-je vraiment?
Qui suis-je ?
C’est une question simple, mais il n’y a pas de réponse simple.
À quel point vous connaissez-vous ? Pouvez-vous reconnaître à la fois vos forces et vos limites ?
Savez-vous ce que vous voulez ? Pouvez-vous définir vos désirs, vos croyances et vos valeurs ? Êtes-vous ouvert aux nouvelles opportunités ? Ou vous mettez-vous parfois des bâtons dans les roues ?