Le Guide des forces intérieures
Contrairement à nos intérêts, nos passions et nos compétences, les forces intérieures sont au cœur de qui nous sommes et de la façon dont nous nous percevons.
Que savez-vous au sujet de vos forces de signature?
Pour identifier vos forces de signature, demandez-vous: «Quelles sont les forces essentielles à qui vous êtes et qui vous définissent en tant que personne ?
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Comment casser les mauvaises habitudes en recâblant le cerveau
Combien d’entre vous admettent avoir au moins une mauvaise habitude dont vous préféreriez vous passer ? Si vous êtes honnête avec vous-même, c’est-à-dire si vous réalisez que vous êtes humain, alors vous avez hoché la tête. Relevez la tête, car il y a une bonne nouvelle : les habitudes s’apprennent. Par conséquent, vous pouvez désapprendre les mauvaises habitudes et apprendre de nouvelles habitudes positives pour remplacer celles qui sont indésirables !
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Comportement : 10 excellentes leçons de Robert Sapolsky
« Comportement » explique pourquoi les humains se comportent comme nous le faisons. Sapolsky décompose la science complexe en explications agréables, en commençant au niveau de notre cerveau, puis en plongeant dans les hormones, les gènes, l’évolution et même la culture et l’histoire. À la fin, vous remettrez en question de nombreuses hypothèses de longue date sur la mesure dans laquelle nous nous contrôlons.
Qu’est-ce que le charisme inversé : une qualité puissante
Dans cet article, nous allons vous parler d’un concept fascinant appelé « le charisme inversé ». Vous avez probablement entendu parler du charisme et de son pouvoir d’attirer les autres vers vous. Mais saviez-vous qu’il existe également un charisme inversé qui peut tout aussi bien captiver l’attention des gens ?
Le charisme inversé est une approche unique qui consiste à aider les autres à se démarquer. Au lieu de suivre les normes sociales et de chercher à plaire à tout le monde, le charisme inversé nous encourage à embrasser l’écoute, l’humilité, la curiosité et l’empathie pour aider les autres et à révéler leur authenticité.
Comment changer vos habitudes par une meilleure conscience de soi
Comment changer vos habitudes? Découvrez les mécanismes de la formation des habitudes et observez-les à l’œuvre dans votre esprit et votre corps. En sensibilisant et en injectant de la curiosité et de la gentillesse dans le processus, vous serez en mesure de réévaluer et de changer vos habitudes.
Le journal des forces intérieures: Explorez vos forces uniques
Découvrez notre Journal des forces: Découvrez vos atouts uniques.
Les risques liés à la positivité excessive
Une positivité excessive peut être pathologique.
Les sciences psychologiques ont généralement été associées au diagnostic et au traitement des dysfonctionnements mentaux. Une citation, souvent attribuée au père de la psychanalyse, Sigmund Freud, affirme que l’objectif principal de la psychologie est de « remplacer la misère névrotique par le malheur ordinaire ».
Les 7 raisons pour lesquelles nous abandonnons
Pourquoi parler des 7 raisons pour lesquelles nous abandonnons? Parce que nous nous fixons des résolutions du nouvel an qui durent rarement jusqu’en fin janvier, et encore moins pendant toute l’année. Pensez à celles que vous vous êtes fixées. Avez-vous fait quelque progrès? Qu’est-ce qui ne va pas – encore et encore ?
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Authenticité
« Maîtriser les autres est une force ; se maîtriser est le vrai pouvoir. »
LAO TSEU
Qui suis-je vraiment?
C’est une question simple, mais il n’y a pas de réponse simple.
À quel point vous connaissez-vous ? Pouvez-vous reconnaître à la fois vos forces et vos limites ?