Voici 23 questions d’auto-coaching pour les managers et les leaders. Générez des solutions créatives dans votre vie personnelle et professionnelle,  clarifiez vos objectifs et boostez votre équipe.

« Ce n’est pas la réponse qui éclaire, mais la question. » – Eugène Ionesco

Les questions d’auto-coaching pour les managers: de quoi s’agit-il?

Au fur et à mesure que les dirigeants acquièrent de l’expérience en introspection, les leaders dépasssent les séquences structurées telles que le modèle GROW ou le cycle d’apprentissage expérientiel de Kolb. Ils ont également tendance à trouver ces questions comme un moyen utile de s’aider et aider les autres à se développer.

13 questions d’autocoaching pour les managers: interroger la vision

1. Quelle est la meilleure chose qui soit arrivée ce mois-ci dans votre sphère d’influence ?
2. Quelle est la chose que vous aimeriez changer ?
3. Quels rêves avez-vous pour l’avenir de votre organisation ?
4. Quelle est la meilleure chose à propos de travailler avec cette [entreprise, équipe, projet] ?
5. Quel est le plus grand atout de votre organisation ou de votre équipe ? Votre plus grand défi ?
6. Quelle est la chose dont vous avez besoin pour faire passer votre équipe au niveau supérieur que vous n’avez pas actuellement ?
7. Si vous pouviez agiter une baguette magique et changer quoi que ce soit dans votre entreprise, ce serait quoi ?
8. Qu’est-ce qui vous a amené à choisir cela ?
9. Qu’est-ce qui vous apporte 80 % de votre joie en tant que leader ?
10. Qu’est-ce qui vous apporte 80 % de votre stress ?
11. Pourquoi vous souciez-vous de cette organisation ?
12. Qu’est-ce qui rend votre travail important ?
13. Comment ce travail fait-il ressortir le meilleur de vous ? »

9 questions d’auto-coaching pour les managers: clarifier les objectifs

De nombreux modèles de coaching adoptent une approche axée sur les résultats en commençant par l’objectif à l’esprit. Les questions incluent (Harvard Business Review, 2014 ; HR Gazette, 2019 ; Lipovsky, 2019) :

1- Quelle est la chose clé que vous voulez réaliser en ce moment ?

2- Quels sont les trois domaines que vous souhaitez développer, valoriser ou faire grandir ?

3- Quel est selon vous le véritable défi en ce moment ?

4- Imaginez que vous venez de terminer une semaine parfaite au travail. Quels sont les résultats dont vous êtes le plus fier ?

5- Dans quels domaines spécifiques aimeriez-vous être à votre meilleur niveau professionnel ?

Les questions ouvertes « d’approfondissement » sont également utiles pour explorer les raisons d’un objectif ou d’un défi :

6- Décrivez cet objectif ou ce défi un peu plus… De quelles manières ce défi vous affecte-t-il ou affecte-t-il les autres ?

7- Dites-moi pourquoi vous voyez cela comme un résultat professionnel idéal ?

8- Aidez-moi à comprendre pourquoi ce changement est particulièrement important pour vous ?

9- Pourriez-vous me dire comment cela vous aiderait, vous et votre équipe, à réaliser votre mission ?

8 questions pour générer des solutions

1- Que pensez-vous qui serait une bonne première étape?

2- Qu’est-ce qui a fonctionné pour vous dans le passé en ce qui concerne votre croissance professionnelle ?

3- Comment pourriez-vous tirer parti de cette même approche dans ce cas ?

4- Que pensez-vous que vous devriez faire différemment ?

5- Parlez-moi des ressources qui seraient utiles ?

6- Comment ou où pourriez-vous les acquérir ?

Si les approches précédentes n’ont pas été couronnées de succès, les dirigeants peuvent aider en encourageant leur collègue à sortir des sentiers battus.

7- Que feriez-vous si les ressources n’étaient pas un problème ?

8- A quoi d’autre pouvez vous penser? Comment pourriez-vous élargir votre ligne de pensée actuelle ?

7 questions pour encourager la responsabilité, et l’engagement

1- Quelles sont les mesures concrètes que vous pourriez prendre pour atteindre cet objectif ?

2- Comment pourriez-vous transformer ces étapes en un plan ?

3- À quoi ressemblera le succès ?

4- Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ?

5- Comment allez-vous vous préparer pour chaque étape ?

6- Comment comptez-vous vous motiver lorsque des obstacles surgissent ?

7- Quels sont les moyens de se motiver pour se lancer ?

Prochain article: Posez-vous ces 5 questions perspicaces chaque matin

Références

• Adams, L. (n.d.). Learning a new skill is easier said than done. Gordon Training International. Retrieved from https://www.gordontraining.com/free-workplace-articles/learning-a-new-skill-is-easier-said-than-done/
• Batista, E. (2013). Self-coaching: An overview. Retrieved March 20, 2021, from https://www.edbatista.com/2013/07/self-coaching-an-overview.html
• Batista, E. (2020). The art of self-coaching. Harvard Business Review Press.
• Biswas-Diener, R., & Dean, B. (2007). Positive psychology coaching: Putting the science of happiness to work for your clients. Wiley.
• Castille, K. (2019). The self-coaching workbook: Make the brilliant life you’ve always wanted a reality. Author.
• Castillo, B. (2008). Self-coaching 101. Futures Unlimited Coaching.
• Castillo, B. (2021). CTFAR model worksheet. The Life Coach School. Retrieved March 20, 2021, from https://thelifecoachschool.com/wp-content/uploads/2021/03/CTFAR-model.pdf
• Ellis, A. (1957). Rational psychotherapy and individual psychology. Journal of Individual Psychology, 13(1), 38–44.
• Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: The broaden-and-build theory of positive emotions. The American Psychologist, 56(3), 218–226.
• Fukuda, S. T., Sakata, H., & Pope, C. J. (2019). Developing self-coaching skills in university EFL classrooms to encourage out-of-class study time. Innovation in Language Learning and Teaching, 13(2), 118–132.
• Glück, J., & Baltes, P. B. (2006). Using the concept of wisdom to enhance the expression of wisdom knowledge: Not the philosopher’s dream but differential effects of developmental preparedness. Psychology & Aging, 21(4), 679–690.
• Losch, S., Traut-Mattausch, E., Mühlberger, M. D., & Jonas, E. (2016). Comparing the effectiveness of individual coaching, self-coaching, and group training: How leadership makes the difference. Frontiers in Psychology, 7, 629–629.
• Luciani, J. J. (2004). The power of self-coaching: The five essential steps to creating the life you want. Wiley.
• Neck, C. P., & Houghton, J. D. (2006). Two decades of self‐leadership theory and research: Past developments, present trends, and future possibilities. Journal of Managerial Psychology, 21(4), 270–295.
• Stoltzfus, T. (2008). Coaching questions: A coach’s guide to powerful asking skills. Coach22 Bookstore.
• Sue-Chan, C., & Latham, G. P. (2004). The relative effectiveness of external, peer, and self-coaches. Applied Psychology, 53(2), 260–278.
• Whitmore, J. (2009). Coaching for performance: GROWing human potential and purpose: The principles and practice of coaching and leadership (4th ed.). Nicholas Brealey.