5 raisons pour lesquelles vous choisissez des partenaires évitants ou indisponibles… et que faire à ce sujet

Vous êtes-vous déjà senti frustré d’avoir choisi un autre partenaire indisponible ? Peut-être qu’il est marié ou qu’il vit dans un autre pays. Peut-être qu’il sort avec vous, mais semble marié à son travail, à sa mère ou à ses amis. Ou peut-être qu’il vit avec vous mais qu’il est émotionnellement indisponible, vous laissant profondément seul(e) dans votre relation.

Quelle que soit la situation, vous voilà à nouveau avec un énième partenaire indisponible, vous demandant si c’est vous ou simplement la malchance. Décomposons certaines des raisons pour lesquelles vous avez choisi des partenaires évitants ou indisponibles.

1. VOUS CHOISISSEZ CE QUE VOUS CONNAISSEZ : La recherche a démontré que nous sommes souvent attirés par des personnes ayant des qualités similaires à celles de nos principaux dispensateurs de soins et qui nous semblent familières. Ainsi, si l’un de vos parents ou les deux étaient évitants, et c’est ce à quoi vous êtes habitué, vous pourriez inconsciemment être attiré par quelqu’un qui correspond à votre histoire, ce que vous avez vu ou vécu, sur la façon dont devraient être les relations. C’est confortable, même si plus tard, c’est inconfortable.

2. MODÈLE DE SOI : Lorsque votre modèle de soi dit que vous ne méritez pas l’amour, que les autres ne sont pas capables de répondre à vos besoins ou que l’amour n’est réel que si vous devez le mériter, cela peut être un défi lorsque vous êtes avec une personne sécurisée et disponible. Il existe une incrédulité inconsciente quant au fait qu’ils resteront avec vous et vous pourriez les repousser par inadvertance.

3. VOUS RÉPÉTEZ CE QUE VOUS AVEZ VU : Vous avez vu vos parents avoir une dynamique relationnelle dans laquelle l’un était plus évitant et l’autre anxieux, ou peut-être étaient-ils ensemble mais déconnectés émotionnellement.

4. LES OPPOSÉS ATTIRENT : Vous pourriez être attiré par des qualités qui vous manquent. Souvent, le partenaire indisponible peut sembler stable et en sécurité. Cela peut être très attrayant pour ceux qui ont un style d’attachement anxieux.

5. RÉDEMPTION : Vous essayez inconsciemment de guérir ce qui s’est passé dans le passé en recréant la même dynamique dans l’espoir que quelque chose de différent se produise. Si vous avez grandi avec un père émotionnellement déconnecté et que vous ne vous sentez pas aimé par lui, une partie de vous ne se sentira pas aimable. Pour être rachetée, cette partie de vous a besoin qu’il vous aime. En tant qu’adulte, vous poursuivez des hommes indisponibles pour pouvoir les amener à vous aimer, cela prouvera alors que vous êtes aimable et que vous êtes racheté. Malheuresement, cette tendance vous emmène à vivre le même schéma malheureux dans vos relations, encore et encore.

Lorsque vous recherchez inconsciemment la rédemption, une partie beaucoup plus jeune de vous dirige le spectacle. Changer cela implique de se replier sur soi et d’offrir à cette jeune personne en soi la rédemption qu’elle recherche.

Lorsque vous faites cela, la jeune personne à l’intérieur de vous cesse d’externaliser son besoin d’être à l’écoute et aimée, et elle commence à se tourner vers vous. Cela crée ce que les cientifiques appellent un « attachement intérieur sécurisé » et cela change tout. C’est le moyen le plus puissant pour briser le schéma consistant à choisir des partenaires indisponibles.

Nous vous apprenons comment faire cela grâce au parcours de vingt méditations guidées contre l’attachement anxieux.