Le Guide de la croissance personnelle
Qu’est ce que la croissance personnelle?
la croissance personnelle fait référence à diverses techniques pour améliorer ses pensées, ses habitudes, son comportement, ses actions et ses réactions.
Quelques exemples de croissance personnelle:
- Apprendre à contrôler sa colère
- Apprendre à vaincre la procrastination
- Apprendre à vaincre la paresse
- Apprendre à être plus poli et prévenant
- Devenir une personne plus responsable
- Apprendre de nouvelles choses et développer de nouvelles compétences
- Changer d’état d’esprit et devenir plus positif
Une croissance personnelle réussie nécessite de la motivation, le désir de s’améliorer et la volonté de s’efforcer d’apporter des changements.

Embrasser l’imperfection : le journal des erreurs
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« Ce qui se trouve derrière nous et ce qui se trouve devant nous sont des choses infimes comparées à ce qui se trouve en nous. »
RALPH WARDO EMERSON
Réinitialisez et rechargez votre vie en 7 jours

Réinitialisez votre vie. Vous êtes ici.
Vous avez vu ces mots en gras sur d’innombrables cartes. Le gros point rouge marque votre position actuelle. Il vous montre exactement par où commencer à tracer votre parcours. Cela vous donne un contexte sur ce qui vous entoure et ce qui se trouve sur votre chemin. Ces mots vous aident à créer un chemin vers votre destination.