Les émotions construisent ou brisent nos liens. Maîtriser les vôtres, et comprendre celles des autres, change tout.
La formation « Gérer ses émotions et celles des autres » de Nemosia Intelligence vous offre une compétence stratégique, profonde et humaine : celle de naviguer avec précision dans le paysage émotionnel de vos interactions.
Dans un monde saturé de tensions implicites, savoir décoder, apaiser et réorienter une ambiance émotionnelle est un vrai superpouvoir. C’est aussi un levier essentiel pour le leadership, la communication et les relations personnelles solides.
✨ Notre Offre
Nous aidons les professionnels et leaders à gérer efficacement leurs émotions et celles des autres grâce à une méthode neuro-psychologique et relationnelle, en moins de 20 minutes par jour, sans théorie abstraite ni techniques de manipulation.
🌟 Objectif de la formation
Vous apprendrez à lire les dynamiques émotionnelles dans toute interaction humaine, à apaiser les tensions, à poser des limites avec fermeté et humanité, et à influencer positivement votre environnement relationnel.
📚 Ce que vous allez apprendre
✅ Décoder les signaux émotionnels
- Reconnaître les émotions derrière les comportements
- Lire les signaux faibles de tension ou d’ouverture
✅ Réguler votre propre état interne
- Techniques de centrage et d’ancrage
- Apprendre à ne pas réagir de manière impulsive
✅ Créer un climat relationnel plus sûr
- Apaiser sans étouffer, contenir sans dominer
- Instaurer une présence calme dans les moments tendus
✅ Influencer avec éthique
- Agir sur les états émotionnels des autres par la communication non violente et la posture
- Être un repère émotionnel stable pour ses proches ou son équipe
📅 Format de la formation
- Capsules audio (15 min max)
- Exercices PDF pour l’auto-régulation et la mise en pratique
- Modules web courts et ciblés
- Email coaching pour ancrer les compétences
🌟 Pour qui ?
- Les personnes hypersensibles ou réactives
- Les managers, coachs, soignants, enseignants
- Toute personne soucieuse de pacifier ses relations et son espace intérieur
“L’intelligence émotionnelle n’est pas une posture. C’est une présence.”
🚪 Rejoignez la liste d’attente maintenant (sans engagement)
🔹 Initiez-vous à la lecture émotionnelle 🔹 Recevez un extrait audio gratuit pour commencer dès aujourd’hui 🔹 Apprenez à devenir ce repère émotionnel que le monde attend
✨ Gérer les émotions, c’est mieux que convaincre. C’est incarner.
Qui nous sommes: La ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
Trouvez votre amour sans peur — Créez un amour audacieux, sans complexe et puissant
Aimer sans peur, ce n’est pas aimer sans faille. C’est aimer avec vérité, avec courage, avec liberté.
« Trouvez votre amour sans peur » est une formation relationnelle en formats audio, web, email et PDF, conçue par Nemosia Intelligence et basée sur la méthode Gottman. Elle vous apprend à dire « Je t’aime » d’une façon nouvelle : claire, profonde, joyeuse, consciente.
Vous y apprendrez à mieux vous aimer pour mieux aimer l’autre.
✨ Notre Offre
Nous aidons les personnes et les couples à construire un amour audacieux, joyeux et sûr, grâce à la méthode Gottman et à une formation relationnelle audio et web signée Nemosia, en moins de 20 minutes par jour, sans dépendre de grandes déclarations ni se perdre dans des attentes déçues.
🌟 Objectif de la formation
Faire grandir un amour épanoui, durable et sans masque. Sortir de la peur de ne pas être aimé à la hauteur. Apprendre à créer du lien, à exprimer ses besoins, à célébrer l’autre sans s’effacer.
Avec cette méthode, vous cultiverez la confiance, l’engagement, le plaisir de la présence partagée, et l’art de dire les choses avec vérité.
📚 Ce que vous allez apprendre
✅ Mieux vous aimer, pour mieux aimer
- Clarifier vos besoins
- Apaiser vos peurs d’abandon, de rejet, d’inadéquation
✅ Construire une relation solide (Maison Gottman)
- Les 7 niveaux de la Maison de la Relation Saine
- Ce que les couples solides font différemment
✅ Cultiver les moments de qualité
- Créer des rituels de connexion simples
- Célébrer les petites choses
- Pratiquer la gratitude dans l’action
✅ Parler avec vérité et impact
- Poser de meilleures questions pour aller au fond du lien
- Exprimer vos appréciations de manière que l’autre les reçoive vraiment
✅ Appliquer les habitudes des « Maîtres des relations »
- Ce que les couples heureux font au quotidien
- Comment ancrer ces pratiques dans votre rythme
📅 Format de la formation
- Capsules audio (10-15 minutes)
- Modules web interactifs
- Exercices pratiques en journaux guidés (PDF)
- Séries email pour ancrer la pratique
🌟 Pour qui ?
- Les personnes qui veulent (re)construire un lien fort, doux et profond
- Les couples qui souhaitent raviver la qualité de leur lien
- Ceux qui ont peur de dire « je t’aime » ou de le recevoir pleinement
“Aimer vraiment, c’est laisser son cœur parler sans se cacher.”
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🔹 Accédez aux premières leçons gratuitement 🔹 Recevez des outils pratiques et inspirants en avant-première 🔹 Offrez à votre amour un espace pour grandir sans peur
✨ Le courage d’aimer commence ici.
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Vous sentez-vous vraiment vu, entendu et compris dans votre couple ?
L’un des plus grands bienfaits d’une relation saine est cette impression rassurante : quelqu’un me comprend vraiment. Mais ce lien profond ne se construit pas par hasard. Il se construit par la présence.
« Soyez présent pour votre partenaire » est une formation basée sur la méthode Gottman, conçue par Nemosia Intelligence. Elle vous aide à cultiver une présence vraie dans votre relation : à mieux écouter, à mieux vous exprimer, à gérer les tensions avec calme, et à renforcer le lien affectif.
✨ Notre Offre
Nous aidons les couples à renforcer leur lien affectif en apprenant à être pleinement présents l’un pour l’autre, grâce à la méthode Gottman et à une formation pratique, audio et web, en moins de 20 minutes par jour, sans avoir à changer votre personnalité ni attendre une crise pour agir.
🌟 Objectif de la formation
Faire en sorte que l’autre se sente vu, entendu et valorisé. Développer les compétences qui transforment une communication fonctionnelle en connexion profonde : l’écoute active, la réponse empathique, l’expression claire des besoins et la capacité à se tourner vers l’autre.
📚 Ce que vous allez apprendre
✅ Mieux comprendre vos propres besoins
- Comment identifier et partager votre vérité personnelle
- Exprimer vos attentes sans accuser
✅ Reconnaître et répondre aux demandes de connexion
- Qu’est-ce qu’une demande de lien affectif ?
- Les trois façons d’y répondre
✅ Pratiquer la présence à l’autre
- Comment se tourner vers son partenaire (et non s’éloigner)
- Apprendre à être à l’écoute même dans les petits moments
✅ Augmenter votre compte bancaire émotionnel
- Comprendre l’impact des émotions positives accumulées
- Comment les petits gestes créent une grande réserve affective
✅ Apaiser les tensions par le dialogue
- Comment avoir une conversation calmante
- Écouter sans réagir, répondre sans blesser
📅 Format de la formation
- Capsules audio quotidiennes (10-15 minutes)
- Modules web avec supports interactifs
- Exercices pratiques en journaux PDF
- Séries email pour ancrer les apprentissages
🌟 Pour qui ?
- Les couples qui veulent se reconnecter au quotidien
- Ceux qui veulent éviter l’éloignement affectif
- Ceux qui cherchent plus de paix et de compréhension dans leur relation
“ÊTRE PRÉSENT est le plus beau cadeau que l’on puisse faire dans un couple.”
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🔹 Accédez aux premières leçons gratuitement 🔹 Recevez des outils d’écoute et de présence en avant-première 🔹 Bâtissez une relation où chacun se sent vu, entendu et aimé
✨ Le lien profond commence ici.
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🌟 X10 : Transformez votre vie émotionnelle, personnelle et professionnelle
Il ne suffit pas de « savoir » ce qu’on ressent.
Il faut apprendre à traverser ses émotions, à les transformer en décisions, en force, en clarté.
Dans un monde où l’on valorise la rapidité, la performance et l’image, peu de personnes apprennent à réguler leur anxiété, à nommer ce qui se passe en elles, ou à créer volontairement des états émotionnels qui les soutiennent.
Et pourtant, c’est là que tout se joue.
Chez Nemosia Intelligence, nous croyons que l’intelligence émotionnelle est une compétence centrale de la vie moderne, au même titre que savoir lire, écrire ou penser stratégiquement.
Cette formation n’est pas un simple “cours” : c’est une expérience guidée, mesurable, structurée, pour faire de vos émotions des alliées puissantes — dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Si vous cherchez moins de confusion, plus d’alignement, et des outils qui transforment réellement vos journées, vous êtes au bon endroit.
Générez les émotions que vous souhaitez. Maîtrisez l’anxiété. Activez votre puissance intérieure.
✨ Notre Offre
Nous aidons les adultes ambitieux à maîtriser leurs émotions, réduire l’anxiété et activer leur puissance intérieure grâce à une méthode neuro-émotionnelle structurée, en moins de 20 minutes par jour, sans devoir lire des dizaines de livres ni passer par des années de thérapie.
🎯 C’est pourquoi nous avons conçu un parcours complet, fondé sur la pratique, la science et l’introspection, pour vous offrir bien plus qu’un savoir : une transformation intérieure. Voici ce que vous allez vivre, étape par étape.
🚀 Ce que vous allez vivre
Nous avons conçu cette formation pour qu’elle s’intègre à votre quotidien, sans le perturber, et pour qu’elle transforme réellement votre manière de ressentir, penser et agir.
🔹 Formats adaptés aux professionnels occupés
- 🎧 Capsules audio de moins de 10 minutes à écouter en marchant, en voiture, ou en cuisinant
- 📚 Modules web clairs, progressifs et interactifs
- 📧 Séries email guidées pour pratiquer en douceur, même les jours très chargés
- 📄 PDF et cahiers d’exercices à imprimer pour ancrer votre réflexion
- 📖 Livres de journalisation introspectifs (gratitude, amour de soi, maturité émotionnelle…)
🔹 Méditations guidées exclusives
- Pour renforcer la concentration, la stabilité émotionnelle, la confiance et la paix intérieure
- Méditations thématiques : ancrage, sommeil, discours intérieur, stress, guérison, motivation
- Accès hors ligne + favoris personnalisables
🔹 Une progression active et mesurable
- Des modules courts mais puissants à suivre chaque semaine
- Des objectifs SMART pour rendre votre progression visible
- Des bilans réguliers pour valider vos compétences
✨ Nos méthodes exclusives
- ROAR : pour réagir sans se détruire
- ALFA : pour clarifier, filtrer et ancrer
- POWER : visualisation active de transformation
- Alignement quotidien : outil de régulation émotionnelle matinale
- Langage émotionnel précis : exprimer clairement ses besoins, comprendre les signaux internes
🌟 Une réelle transformation
En appliquant les outils de cette formation, vous allez :
- Calmer votre anxiété
- Identifier vos automatismes internes
- Sortir de l’auto-sabotage
- Réguler votre énergie
- Clarifier vos décisions et vos choix relationnels
🔍 Ce que vous cherchez n’est pas une théorie de plus, mais une façon de redevenir aligné avec vous-même.
🚪 Rejoignez la liste d’attente maintenant (sans engagement)
Nous aidons les adultes lucides à transformer leur rapport aux émotions et à eux-mêmes, grâce à une méthode fondée sur les neurosciences, la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle appliquée, en moins de 20 minutes par jour, sans contenu creux ni coaching intrusif.
🔹 En rejoignant la liste, vous accédez en avant-première aux nouvelles sessions, contenus exclusifs et offres privilégiées. 🔹 Sans engagement, sans pression. Juste une porte d’entrée vers une version plus forte, plus claire, plus alignée de vous.
✨ Votre changement commence ici. Et maintenant.
Qui nous sommes: La ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
Leçons d’amour — Sept principes pour les célibataires.
Aimer s’apprend. Et cela commence bien avant la rencontre.
« Leçons d’amour : Sept principes pour les célibataires » est une formation essentielle pour toutes celles et ceux qui veulent construire une relation amoureuse épanouie, durable et consciente.
Basée sur la méthode Gottman et conçue par l’équipe de Nemosia Intelligence, cette formation vous offre les outils scientifiques et pratiques pour préparer un amour mature, sans reproduire les mêmes erreurs ni s’abandonner aux illusions.
Que vous soyez célibataire ou dans une relation naissante, chaque leçon est un pas vers une meilleure relation à soi et à l’autre.
✨ Notre Offre
Nous aidons les célibataires ambitieux à préparer une relation amoureuse stable, saine et profonde, grâce aux 7 principes de la méthode Gottman, en moins de 20 minutes par jour, sans théories abstraites ni recettes clichées sur l’amour.
🌟 Objectif de la formation
Vous offrir un cadre de réflexion pratique et inspirant pour construire une relation amoureuse alignée avec vos valeurs, vos besoins et vos limites. Apprendre à aimer lucidement, dès maintenant.
📚 Ce que vous allez apprendre
✅ Intégrer les 7 principes de la méthode Gottman
✅ Comprendre vos besoins affectifs
✅ Préparer une relation saine
✅ Poser les fondations d’une vie à deux
-
Développer l’écoute, l’intelligence émotionnelle et la clarté relationnelle
-
Apprendre à parler d’amour avec maturité
📅 Format de la formation
-
Capsules audio quotidiennes (10-15 min)
-
Supports web interactifs
-
Fiches PDF à télécharger pour le journaling et les exercices
-
Emails hebdomadaires pour accompagner la mise en pratique
🌟 Pour qui ?
-
Les célibataires désireux de construire un amour solide
-
Les personnes en phase de discernement ou de (re)démarrage
-
Les curieux.ses de la relation consciente et émotionnellement intelligente
“Le moment d’apprendre à aimer n’est pas quand vous êtes en couple. C’est avant.”
🚪 Rejoignez la liste d’attente maintenant (sans engagement)
🔹 Recevez les premières capsules audio gratuitement 🔹 Initiez-vous aux fondations d’un amour durable 🔹 Commencez à construire une relation alignée, même en solo
✨ L’amour commence par une leçon de clarté.
Qui nous sommes: La ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
Apprenez à bien vous disputer — Comment se réconcilier après une dispute.
Dans un couple, les disputes sont inévitables. Mais savoir se disputer, c’est tout un art.
« Apprenez à bien vous disputer » est une formation puissante, basée sur la méthode Gottman, conçue pour vous aider à transformer les conflits en tremplins d’amour.
Grâce à des exercices structurés, dont les 5 étapes après une dispute, vous apprendrez à gérer l’intensité émotionnelle, à vous apaiser et à rétablir la communication avec respect, présence et compréhension.
✨ Notre Offre
Nous aidons les couples à mieux gérer leurs conflits grâce à des techniques éprouvées de la méthode Gottman, en moins de 20 minutes par jour, sans attendre que la situation dégénère ou vivre dans le non-dit.
🌟 Objectif de la formation
Offrir un cadre pratique et rassurant pour apprendre à se disputer de manière saine, se calmer lorsqu’on est submergé, faire des pauses efficaces, et surtout se réconcilier avec sincérité.
Cette formation vous permet de comprendre ce qui se joue vraiment lors d’un conflit, de sortir des impasses relationnelles et d’avancer ensemble.
📚 Ce que vous allez apprendre
✅ Comprendre et gérer le conflit
✅ Apprendre à se calmer
✅ Les tentatives de réparation
✅ Les 5 étapes après une dispute
✅ Revenir à l’amour
📅 Format de la formation
-
Capsules audio (10-15 minutes)
-
Modules web guidés
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Exercices PDF : journaling, discussions, plans d’action
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Séries emails pour réguler les émotions et ancrer les gestes de paix
🌟 Pour qui ?
-
Les couples qui veulent apprendre à mieux se disputer
-
Ceux qui sortent de disputes répétitives sans résolution
-
Les personnes désireuses d’une communication pacifiée
“Ce n’est pas l’absence de conflits qui rend une relation forte, mais la façon dont on les traverse ensemble.”
🚪 Rejoignez la liste d’attente maintenant (sans engagement)
🔹 Découvrez en avant-première les 5 étapes essentielles de la réconciliation 🔹 Recevez des outils concrets pour gérer vos disputes avec amour 🔹 Transformez les tensions en croissance affective
✨ Parce que bien se disputer, c’est aussi bien aimer.
Qui nous sommes: La ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
