Il n’est jamais trop tard
Mike Fremont, marathonien et détenteur de 4 records du monde qui continue de chausser ses lacets à l’âge de 100 ans.
Un autre exemple est Paul Biya, le président du Cameroun, qui a 89 ans, sans parler de la reine Elizabeth qui a continué à diriger une grande entreprise mondiale jusqu’à son décès à l’âge de 97 ans.
Le Dalia Lama a 87 ans. Martha Stewart a lancé le Home Shoppers Network à 50 ans.
Berni Marcus a ouvert Home Depot à l’âge de 50 ans.
Le fondateur de KFC était dans la soixantaine et les fondateurs de McDonalds auraient eu la cinquantaine.
Ariana Huffington a lancé le Huffington Post à l’âge de 55 ans.
Mon point est que, quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard et vous n’êtes jamais trop vieux. Il n’est jamais trop tôt et vous n’êtes jamais trop jeune.
L’âge n’a pas vraiment d’importance. C’est votre perception, vos décisions et vos actions qui comptent.
Si vous percevez que vous êtes peut-être trop vieux, trop déconnecté, trop jeune ou trop inexpérimenté pour commencer quelque chose de nouveau ou changer de poste, il est sage de vous demander :
Dans quelle mesure mon âge me donne-t-il plus d’avantages que de désavantages ? Quels sont les avantages et les avantages que j’ai à avoir mon âge ?
Si vous posez cette question, vous pourriez vous surprendre. Vous pourriez tout d’un coup découvrir que quoi que ce soit, c’est à votre avantage.
Il ne s’agit donc pas tant de votre âge chronologique que de votre âge psychologique.
La question est, comment allez-vous transformer cela en opportunité ?
Si, comme beaucoup d’autres personnes, vous citez la peur comme étant votre préoccupation et votre obstacle numéro un, il est sage de se rappeler que la peur est aussi une amie.
La peur peut presque toujours être définie comme l’hypothèse que vous êtes sur le point de vivre plus de points négatifs que de points positifs, plus de pertes que de gains et plus d’inconvénients que d’avantages à partir de quelque chose que vous percevez qui pourrait vous arriver à l’avenir.
En d’autres termes, c’est votre anticipation que quelque chose aura plus d’inconvénients que d’avantages.
Ce qui est intéressant cependant, c’est que votre PEUR est également accompagnée de son contraire – un FANTAISIE d’avoir plus d’avantages que d’inconvénients.
Pensez à un aimant – un côté est positif et l’autre côté est négatif.
1. Le côté positif (également appelé philia) est l’hypothèse que vous êtes sur le point d’avoir plus de points positifs que de points négatifs à l’avenir. Vous avez une philie ou un fantasme sur l’avenir ou vous vous passionnez pour l’avenir.
2. Le côté négatif (également appelé phobie) est l’hypothèse que vous êtes sur le point d’avoir plus de points négatifs que de points positifs ou plus d’inconvénients que d’avantages à l’avenir.
La peur et les fantasmes, les phobies et les philias, sont tous des couples d’opposés. Et, tout comme les pôles positif et négatif d’un aimant, ils se produisent tous les deux simultanément.
Vous ne pouvez pas avoir l’un sans l’autre.
Prenons un exemple – rencontrer quelqu’un et devenir amoureux de lui.
Dans ce cas, vous avez probablement un fantasme ou une philia à propos d’un avenir avec eux où vous percevez qu’il y aura plus de points positifs que de points négatifs. Simultanément, vous expérimenterez probablement le contraire où vous craignez de les perdre.
Renversons-le à l’endroit où vous avez du ressentiment envers quelqu’un au lieu d’être épris de lui.
Par exemple, vous pouvez en vouloir à quelqu’un avec qui vous travaillez et fantasmer de lui échapper pour ne plus avoir à vous en occuper, tout en craignant le gain d’eux où vous en voyez plus chaque jour.
En d’autres termes, vous craignez de perdre ce que vous recherchez et dont vous êtes entiché.
Vous rêvez également d’échapper à une situation que vous craignez ou percevez comme ayant plus d’inconvénients que d’avantages.
Vous n’aurez pas l’un sans l’autre. Il n’y a pas de philia sans phobie parce que vous allez craindre de la perdre, et il n’y a pas de phobie sans philia parce que vous allez vouloir y échapper.
Les philias et les phobies vont par paires.
Chaque fois que vous avez une perspective déséquilibrée qui vous immobilise ou vous hyper-mobilise, il est sage de faire le travail pour équilibrer vos perceptions. De cette façon, vous êtes plus susceptible d’être équilibré, objectif, neutre, conscient des avantages et des inconvénients, capable d’atténuer les risques et de prendre des décisions proactives plutôt que réactives.
Aider les gens à équilibrer des perspectives déséquilibrées est l’un de mes principaux objectifs dans l’expérience révolutionnaire, où je parle de l’importance de vivre selon vos valeurs les plus élevées.
Permettez-moi de développer cela car cela sous-tend presque tout ce que j’enseigne.
Comme pour tout individu, vous avez un ensemble de priorités dans votre vie.
Chaque fois que votre vie est alignée ou congruente avec votre valeur la plus élevée et votre priorité la plus élevée – le sang, le glucose et l’oxygène entrent dans le cortex préfrontal de votre cerveau antérieur.
Le cortex préfrontal est impliqué avec des perspectives plus objectives, neutres et équilibrées.
En tant que tel, vous êtes moins susceptible de craindre la perte de quelque chose que vous recherchez ou de craindre le gain de quelque chose que vous essayez d’éviter.
Vous êtes également plus susceptible d’être plus résilient, adaptable et présent, tout en prenant une action inspirée spontanément pour atteindre vos objectifs.
Cependant, lorsque vous vous permettez d’aller dans vos valeurs inférieures parce que vous essayez de plaire aux gens de l’extérieur au lieu de vivre selon votre propre valeur la plus élevée – le sang, le glucose et l’oxygène vont dans la région sous-corticale de votre cerveau, y compris dans l’amygdale. Cette partie plus réactive du cerveau qui veut éviter la douleur et rechercher le plaisir, il en résulte des émotions polarisées.
Par conséquent, lorsque vous cherchez quelque chose, vous craignez aussi sa perte ; et quand vous essayez d’éviter quelque chose, vous craignez aussi son gain. C’est à ce moment que vous êtes le plus susceptible d’être immobilisé par des phobies et des fantasmes. C’est une mentalité de survie.
Dans ce cas, lorsque vous parlez de toute perception autolimitante et polarisée que vous pourriez avoir à propos de votre âge, peut-être qu’il est peut-être trop tard pour faire quelque chose d’extraordinaire, vous avez tendance à être plus vulnérable à votre âge, au lieu d’être objectif et équilibré où vous êtes capable de voir à la fois les aspects positifs et négatifs, les avantages et les inconvénients.
Il y a une série de peurs que les gens ont tendance à avoir et qui découlent de perspectives déséquilibrées.
- La peur de ne pas en savoir assez, d’être assez intelligent ou d’être assez intelligent pour réussir quelque chose à un certain âge.
- La peur de ne pas réussir ou de « réussir ».
- La peur de perdre de l’argent ou de ne pas gagner d’argent.
- La peur de perdre des êtres chers ou le respect des êtres chers.
- La peur d’être rejeté ou de ne pas s’intégrer au groupe.
- La peur de la mauvaise santé, de la mort ou de la maladie.
- La peur de ne pas avoir la vitalité ou l’apparence.
- La peur de briser la morale et l’éthique d’une autorité spirituelle ou l’hypocrisie morale avec laquelle vous vous êtes endoctriné.
Toutes ces peurs sont le résultat de la recherche des fantasmes qui provoquent réellement la peur de leur perte.
Donc, si vous rêvez de réussir, vous avez probablement aussi la peur de l’échec.
Si vous avez le fantasme de savoir quelque chose, vous avez probablement aussi peur de ne pas savoir quelque chose.
En d’autres termes, ce sont toutes des paires d’opposés. Ce sont également des symptômes aggravés de ne pas vivre en harmonie avec vos valeurs les plus élevées où vous êtes plus résilient, neural et objectif.
En tant que tel, vous serez beaucoup plus susceptible d’être résilient, adaptable, neutre et objectif dans votre vie, avec moins de phobies et de fantasmes, et moins de distractions et de réponses amygdales.
Vous serez également plus susceptible de vous fixer de vrais objectifs dans des délais réels et de prendre des mesures intrinsèques, inspirées et spontanées pour les atteindre, quel que soit votre âge.
C’est aussi le moment où vous êtes le plus susceptible d’être pleinement présent.
Lorsque vous êtes plus présent, vous êtes beaucoup moins susceptible de penser et de vous comparer au passé ou au futur, et plus susceptible de simplement passer à l’action.
Cependant, lorsque vous ne vivez pas en accord avec vos valeurs et priorités les plus élevées et que vous activez la partie fonctionnelle inférieure de votre cerveau, c’est à ce moment-là que vous aurez tendance à vous polariser, à vous biaiser subjectivement, à mal interpréter votre monde, à exagérer les points positifs et négatifs, à créer la peur de la perte ou la peur du gain et à vous immobiliser.
Le résultat probable est l’incertitude, et lorsque vous êtes incertain, vous commencez souvent à trouver des excuses et à vous empêcher d’atteindre le résultat.
Un message à retenir
Il est sage et inspirant d’identifier d’abord vos valeurs les plus élevées, puis de commencer à vivre par priorité et ainsi d’équilibrer vos perceptions afin de ne pas laisser vos philias, vos phobies ou votre âge interférer avec vos actions.
Il n’y a aucune excuse légitime pour ne pas vivre la vie que vous aimeriez vraiment. Il n’est jamais trop tard pour prendre des mesures progressives et dynamiques.
Il n’est jamais trop tard pour continuer à donner la priorité à votre vie quotidienne.
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à dissoudre tout le bagage émotionnel qui vous empêche d’être présent. De cette façon, vous pouvez accomplir plus dans votre vie, quoi que ce soit – élever une belle famille, diriger une grande entreprise, poursuivre des activités intellectuelles et être un érudit, une quête spirituelle, une forme physique ou une contribution sociale, quoi que ce soit qui soit vrai pour vous.
Lorsque vous vivez en accord avec vos valeurs les plus élevées, c’est là que vous avez le plus de chances d’obtenir le plus de pouvoir et de présence. En tant que tel, vous êtes moins susceptible de penser à votre âge et plus susceptible de penser à votre mission, de la poursuivre et de la remplir.
La transformation des mentalités est au cœur de ma mission. En tant que co-fondatrice de QE Intelligence Émotionnelle, un projet éducatif novateur, j’explore l’intelligence émotionnelle, la pleine conscience et la psychologie sociale pour offrir des outils concrets et accessibles à tous.
Spécialisée dans les approches brèves et orientées solutions, je combine leadership, neurosciences modernes, méditation, et pratiques d’intelligence émotionnelle pour accompagner chacun à créer, poursuivre et vivre pleinement une vision digne de leur vie.
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