la journalisation est une conversation avec soi-meme - Oprah Winfrey

La rédaction d’un journal n’est pas la même chose que la rédaction pour la mémoire. Cependant, la rédaction d’un journal peut être un merveilleux outil de recherche qui vous aidera à écrire plus facilement votre biographie.

Pourquoi écrire ? La journalisation pour la mémoire

 

Quand vous voulez écrire des mémoires, les premiers endroits où vous allez pour la recherche sont vos journaux. Ce sont les gardiens de la mémoire, contenant plus de détails sur les événements et vos réponses que votre faible esprit ne pourrait jamais en contenir. En plus de votre perception des faits (ce qui s’est passé), vos journaux contiennent des descriptions de vos émotions et des détails sensoriels, comme ce soleil qui a frappé votre peau ce jour-là, dans ce jardin particulier, l’odeur d’une fleur particulière ou lieu, et les sons qui faisaient partie de la scène.

Vous pouvez extraire des phrases entières ou des passages directement de votre journal et les ajouter à vos mémoires. La rédaction d’un journal n’est pas la même chose que la rédaction d’un mémoire. Cependant, la rédaction d’un journal peut être un merveilleux outil de recherche. Lorsque vous prenez conscience de la valeur de vos journaux, vous commencez à y écrire différemment, enregistrant davantage votre vie.

Comment utiliser votre journal pour la recherche :

 

Écrire pour l’avenir – Enregistrez vos activités quotidiennes, vos pensées et vos sentiments sur les relations et les événements familiaux, locaux et nationaux nouvelles (nos vies sont vécues dans le contexte de nos cultures sociales et politiques) et influences internes (choses qui changent votre façon de penser ou de vous comporter). Vous pouvez aussi écrire sur les émissions de télévision, des nouvelles sur des amis proches, des coïncidences et des endroits où ils ont voyagé. Une personne a déclaré qu’elle avait créé des calendriers d’événements pour chaque mois et année, classés par domaines de sa vie, tels que « social », « travail » et « spirituel », afin de pouvoir suivre les tendances et les progrès. De même, je garde mon journal sur l’ordinateur et marque mes entrées avec des mots-clés.

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Si vous passez en revue vos entrées de journal passées dans le but d’écrire sur votre vie à ce moment-là, vous souhaiterez probablement avoir inclus plus d’informations sur certains des éléments ci-dessus. Et bien qu’il soit vrai que votre temps est limité et que vous ne pouvez pas tout inclure dans chaque entrée, certaines de ces choses peuvent être notées sous forme abrégée. Juste assez pour vous aider à extraire votre journal pour des histoires plus tard dans la vie.

Extraction d’entrées passées – Lorsque vous utilisez des entrées de journal passées comme ressources pour la rédaction de mémoires, recherchez les types d’informations suivants :

Informations qui informent la scène : descriptions de votre environnement, la météo, qui était là avec vous, l’action et le dialogue, et la prose évocatrice.

Des informations qui éclairent la réflexion : ce que vous avez ressenti à l’époque des événements, les questions que vous avez pu avoir, les espoirs et les craintes exprimés. Ce que vous saviez alors sur ce qui s’est passé.

Informations qui éclairent le contexte : entrées de journal environnantes (avant et après un événement), événements politiques et sociaux, état émotionnel général.

 

 

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