L’auto-discipline ne consiste pas seulement à développer des habitudes

L’auto-discipline ne consiste pas seulement à développer des habitudes. Développer des habitudes est l’une des principales expressions de l’autodiscipline, mais pas la seule.

C’est aussi bien plus que gérer son temps, avoir un bon état d’esprit, se fixer des objectifs efficaces et passer à l’action : ce ne sont là que quelques-unes de ses pratiques.

L’autodiscipline n’est pas seulement l’un des nombreux sujets du développement personnel, elle en est le cœur. C’est le fil conducteur qui relie tous les nombreux sujets de développement personnel, tels que :

1. l’état d’esprit de croissance
2. la construction d’habitudes
3. la méditation
4. l’établissement d’objectifs
5. la maîtrise de soi
6. la productivité
7. le développement des vertus
8. la pensée positive
9. la volonté
10. trouver votre but
11. les visualisations
12. les affirmations
13. la concentration et la persévérance

Plusieurs très bonnes formations sur ces sujets ont déja été faites par de très bons formateurs.

Mon but, ici, est de rassembler tout cela ; pour le présenter d’une manière très pratique et cohérente. Vous pouvez parler d’établissement d’objectifs, de hacks de productivité et de hacks cérébraux toute la journée. Pourtant, tous ces éléments nécessitent une chose en commun : la conformité.

La discipline, c’est choisir entre ce que vous voulez maintenant et ce que vous voulez le plus. ABRAHAM LINCOLN

En d’autres termes, vous devez le faire. Vous devez suivre les outils et les appliquer, même lorsque vous n’en avez pas envie. Ce sont donc des disciplines. L’autodiscipline est donc requise pour chacun des aspects de votre développement personnel.

D’accord, mais pourquoi une autodiscipline équilibrée?

Parce que l’approche de QE est basée sur la méditation et la conscience plutôt que sur la force. Elle vous invite à harmoniser toutes les parties de vous-même dans la poursuite d’un objectif significatif, plutôt que de vous battre pour rester sur la bonne voie.

Cela évoque le leadership intérieur, en vous, et non du soldat. L’approche consciente de l’autodiscipline est plus pratique et réalisable que de compter sur la force. Et notre approche a l’avantage supplémentaire de vous offrir également de nombreux avantages prouvés de la pratique de la méditation. Si vous avez déjà essayé d’être discipliné mais que vous avez échoué, l’auto-discipline consciente pourrait bien être la nouvelle approche que vous recherchiez.

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