Le Guide des forces intérieures
Contrairement à nos intérêts, nos passions et nos compétences, les forces intérieures sont au cœur de qui nous sommes et de la façon dont nous nous percevons.
Que savez-vous au sujet de vos forces de signature?
Pour identifier vos forces de signature, demandez-vous: «Quelles sont les forces essentielles à qui vous êtes et qui vous définissent en tant que personne ?
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Comment casser les mauvaises habitudes en recâblant le cerveau
Combien d’entre vous admettent avoir au moins une mauvaise habitude dont vous préféreriez vous passer ? Si vous êtes honnête avec vous-même, c’est-à-dire si vous réalisez que vous êtes humain, alors vous avez hoché la tête. Relevez la tête, car il y a une bonne nouvelle : les habitudes s’apprennent. Par conséquent, vous pouvez désapprendre les mauvaises habitudes et apprendre de nouvelles habitudes positives pour remplacer celles qui sont indésirables !
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Un guide pour développer l’autodiscipline en 6 étapes
Pourquoi sommes-nous si constamment déçus par nos efforts infructueux d’auto-amélioration ? D’une part, ces objectifs ne sont pas faciles. Réaliser ses rêves « demande énormément de détermination, de dévouement, d’auto-discipline et d’efforts ».
Comment développer le courage de super-héros nécessaire pour accomplir sa vision.
Le courage est une qualité que nous associons souvent aux super-héros et à ceux qui accomplissent des actes de bravoure admirables. Cependant, le vrai courage va au-delà de la force physique ou des capacités extraordinaires. C’est la capacité à faire face à la peur et à l’incertitude et à persister malgré les revers et les obstacles.
Le Journal de Benjamin Franklin : 13 vertus pour une vie stoïque et disciplinée
Découvrez comment Benjamin Franklin utilisait son journal pour cultiver ses 13 vertus. Une approche inspirée du stoïcisme et validée par les sciences modernes de la psychologie et du comportement.
Embrassez la joie de vivre : ne prenez pas la vie trop sérieusement !
Nous vivons dans un monde qui exige souvent que nous soyons sérieux, responsables et en quête constante de succès. Mais savez-vous que prendre la vie trop au sérieux pourrait en fait diminuer votre joie de vivre, et vous empêcher de connaître le vrai bonheur ?
Il y’a quelque chose que vous faites mieux que 10000 personnes
Il y’a quelque chose que vous faites mieux que 10000 personnes. Nous pensons qu’il n’y a rien de plus gratifiant que de comprendre qui vous êtes et ce que vous êtes censé faire et être. Apprenez à connaître vos points forts.
« Deep Work: règles pour un succès ciblé dans un monde distrait » par Cal Newport
Deep Work de Cal Newport est un livre sur la science de la productivité. Cal soutient que la meilleure façon d’accomplir un travail plus significatif est de travailler en profondeur – en travaillant dans un état de concentration élevée sans distractions sur une seule tâche.
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« Maîtriser les autres est une force ; se maîtriser est le vrai pouvoir. »
LAO TSEU
Qui suis-je vraiment?
C’est une question simple, mais il n’y a pas de réponse simple.
À quel point vous connaissez-vous ? Pouvez-vous reconnaître à la fois vos forces et vos limites ?