65 questions pour révéler votre mission de vie : redéfinissez qui vous êtes et pourquoi vous êtes là

par | Avr 28, 2023 | Leadership, Pensée & Intention, Valeurs fondamentales

Et si vous pouviez formuler une mission personnelle si claire qu’elle aligne vos valeurs, vos talents, vos aspirations et vos actions ? C’est exactement ce que permettent ces 65 questions de développement personnel, conçues pour éveiller votre conscience de soi, éclairer vos priorités et vous aider à bâtir un cap de vie porteur de sens.

En psychologie positive et en neurosciences, il est démontré que l’introspection guidée – en particulier lorsqu’elle touche les domaines des valeurs, des forces personnelles et du sens de la vie – active les zones du cerveau impliquées dans la régulation émotionnelle, la prise de décision et la motivation à long terme (cortex préfrontal, cortex cingulaire antérieur, insula).

Des chercheurs comme Richard Ryan et Edward Deci (théorie de l’autodétermination) ont montré qu’un objectif de vie clair favorise l’autonomie, la vitalité et le bien-être durable. En d’autres termes : définir votre mission de vie n’est pas un luxe, c’est une clé pour vivre aligné et épanoui.

Ces 65 questions vous guideront pas à pas à travers vos talents, vos valeurs, vos faiblesses, vos rêves, vos regrets, votre perception de vous-même, vos relations et vos aspirations profondes. Armez-vous d’un carnet et d’un peu de courage : vous êtes sur le point de rencontrer la version la plus honnête, forte et libre de vous-même.

 

À propos du Guide :

Pour vous faire réfléchir à votre plan de développement personnel et à votre énoncé de mission, voici 65 questions-clés pour (re) définir la mission personnelle.

65 questions-clés pour (re) définir la mission personnelle

 

1- TALENTS

Quels sont vos plus grands talents ou compétences?

2- TALENTS

Lequel de vos talents ou compétences vous procure le plus grand sentiment de fierté ou de satisfaction ?

3- TALENTS

Quels talents ou compétences admirez-vous le plus chez les autres ?

4- TALENTS

Quel talent ou compétence souhaitez-vous développer pour vous-même ?

5- CARACTÉRISTIQUES/QUALITÉS

Quelles sont vos cinq plus grandes forces ?

1.

2.

3.

4.

5.

6- Selon vous, quelles sont vos deux plus grandes faiblesses ?

1.

2.

7- Quelles sont vos meilleures qualités/caractéristiques ?

8- Quelles qualités souhaiteriez-vous avoir ?

9- Quelles qualités ou traits admirez-vous le plus chez les autres ?

10- Quels comportements, traits ou qualités voulez-vous que les autres admirent en vous ?

11- VALEURS

Quelles sont les dix (10) choses qui sont vraiment importantes pour vous ?

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

12- VALEURS

Quelles sont les trois choses les plus importantes pour vous ?

1.

2.

3

13- VALEURS

Passez-vous suffisamment de temps sur/avec les choses auxquelles vous accordez le plus de valeur ? Pourquoi ou pourquoi pas?

14- VALEURS

Quelles sont les valeurs qui vous tiennent le plus à cœur ?

15- LA PERCEPTION

En quoi le « vous public » est-il différent du « vous privé » ?

16- LA PERCEPTION

Qu’est-ce qui rend difficile d’être soi-même avec les autres ?

17- LA PERCEPTION

Comment essayez-vous de plaire aux autres avec la façon dont vous vivez votre vie ?

18- LA PERCEPTION

Que voulez-vous que les gens pensent et disent de vous ?

19- LA PERCEPTION

Comment vos comportements et vos actions soutiennent-ils ce qu’ils pensent ou disent ?

20- LA PERCEPTION

Que voulez-vous le moins que les gens pensent de vous ?

21- LA PERCEPTION

Est-il plus important d’être aimé par les autres ou d’être soi-même ? Pourquoi?

22- LA PERCEPTION

Quelles sont les personnes qui vous permettent de vous sentir pleinement vous-même ?

23- LA PERCEPTION

Quelles activités vous permettent de vous sentir pleinement vous-même ?

24- LA PERCEPTION

Comment voulez-vous que les gens se souviennent de vous lorsque vous serez parti ?

25- RÉALISATIONS

Quelles sont les trois choses dont vous êtes le plus fier dans votre vie à ce jour ?

1.

2.

3.

26- RÉALISATIONS

Qu’espérez-vous accomplir dans la vie ?

27- RÉALISATIONS

Si vous deviez recevoir un prix, que voudriez-vous que ce prix représente ? Pourquoi?

28- RÉALISATIONS

Si vous ne pouviez accomplir qu’une seule chose pendant le reste de votre vie, quelle serait-elle ?

29- RÉALISATIONS

Que pensez-vous que vous êtes ici pour accomplir ou contribuer au monde ?

30- RÉFLEXION

Énumérez trois (3) choses que vous êtes :

1.

2.

3.

31- RÉFLEXION

Énumérez trois (3) choses que vous n’êtes pas :

1.

2.

3.

32- RÉFLEXION

Qu’est-ce qui vous représente ? (ex. chanson, animal, fleur, poème, symbole, bijoux, etc…) pourquoi ?

33- RÉFLEXION

Qu’est-ce que vous aimez le plus chez vous ?

34- RÉFLEXION

Qu’est-ce que vous aimez le moins chez vous ?

35- RÉFLEXION

Quelles sont les trois choses que vous aimeriez le plus changer chez vous ?

1.

2.

3.

36- RÉFLEXION

Quelles sont les deux personnes que vous admirez le plus ?

1.

2.

37- RÉFLEXION

Qu’est ce que vous aimez le plus chez eux?

38- RÉFLEXION

Quelles sont les cinq choses que vous aimez faire ?

1.

2.

3.

4.

5.

39- RÉFLEXION

Qu’est-ce qui compte le plus pour vous dans votre vie ?

40- RÉFLEXION

Qu’est-ce qui vous rend heureux ?

41- RÉFLEXION

Quelles sont les trois choses dont vous pensez avoir besoin pour avoir une belle vie ?

1.

2.

3.

42- RÉFLEXION

Pourquoi ces choses sont-elles importantes pour vous ?

43- RÉFLEXION

Que défendez-vous (Principes) ?

44- RÉFLEXION

Comment voulez-vous avoir un impact sur la vie des autres ?

45- Terminer la phrase

Je fais de mon mieux quand…

46- Terminer la phrase

Je lutte quand…

47- Terminer la phrase

Je suis à l’aise quand…

48- Terminer la phrase

Je me sens stressé quand…

49- Terminer la phrase

Je suis courageux quand…

50- Terminer la phrase

L’une des choses les plus importantes que j’ai apprises était…

51- Terminer la phrase

J’ai raté une belle opportunité quand…

52- Terminer la phrase

Un de mes meilleurs souvenirs est…

53- Terminer la phrase

Mes décisions les plus difficiles concernent…

54- Terminer la phrase

Être moi-même est difficile parce que…

55- Terminer la phrase

Je peux être moi-même quand…

56- Terminer la phrase

J’aimerais être plus….

57- Terminer la phrase

Si seulement je pouvais…

58- Terminer la phrase

J’aimerais le faire régulièrement….

59- Terminer la phrase

J’aimerais avoir…

60- Terminer la phrase

Si seulement je savais…

61- Terminer la phrase

J’aimerais me sentir…

62- Terminer la phrase

J’aimerais voir…

63- Terminer la phrase

J’aimerais penser…

64- Terminer la phrase

La vie devrait être …

65- Terminer la phrase

Je vais faire ma vie autour de…

💬 Un Message à retenir

La clarté intérieure est le point de départ de toute transformation extérieure. Posez-vous les bonnes questions, et votre mission de vie apparaîtra.

65 questions-clés pour (re) définir la mission personnelle:

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Ressources: LifeCoachesToolbox.com , Missionstatements.com 

 
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