Les compétences en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont très précieuses et sont immédiatement applicables dans des domaines tels que les affaires, la thérapie, le coaching, le leadership, le marketing et les soins de santé.
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PNL: La physiologie de l’excellence
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Intégrer l’alimentation consciente : Apprendre à Réguler ses Émotions pour Se Libérer de l’Alimentation Émotionnelle
Pour sortir du cycle de l’alimentation émotionnelle, vous devez d’abord mettre en lumière ce qui reste caché dans l’ombre : vos émotions.
Les Problèmes d’Alimentation et d’Image Corporelle ne Concernent pas le Poids ou la Nourriture
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L’Échelle de la Faim : L’Alimentation en Pleine Conscience pour Perdre du Poids
Découvrez l’Échelle de la Faim, un outil scientifique d’alimentation en pleine conscience pour réguler vos signaux de faim et de satiété, favoriser la perte de poids et améliorer votre bien-être global.
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Outil
Authenticité
« Peu de gens sont capables d’exprimer avec sérénité des opinions qui diffèrent des préjugés de leur environnement social. La plupart des gens sont incapables de se forger de telles opinions. »
(Essai de Leo Baeck, 1953)
– ALBERT EINSTEIN
Productivité: Fixez-vous de meilleurs objectifs en 7 jours
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