Analysez votre travail à la lumière de l’ikigaï (PDF)
Analysez votre travail à la lumière de votre raison d’être, l’ikigaï. Examinez les différentes dimensions de l’ikigaï; passion, talent, utilité et valeur, à travers des exercices simples pour identifier ces éléments dans votre vie professionnelle.
Analysez votre travail à la lumière de l’ikigaï: de quoi s’agit-il?
L’ikigaï est une philosophie japonaise qui se traduit littéralement par « la raison d’être ». C’est un outil puissant pour trouver un équilibre entre ce que vous aimez faire, ce dans quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. En découvrant votre ikigaï, vous pouvez donner un sens profond à votre travail et ressentir une satisfaction durable.
Co-fondateur de QE. Certifiée en intelligence émotionnelle (Université du Michigan). Spécialisée en Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Instructeur de méditation de pleine conscience. Grâce à des expériences interactives et immersives, j’intègre les systèmes de pensée, les neurosciences contemporaines et la pleine conscience avec l’intelligence émotionnelle, la compassion et l’authenticité pour aider les gens à s’épanouir de l’intérieur.