🌟 Quiz d’auto-diagnostic : Désirs mimétiques vs essentiels

Vous sentez-vous parfois perdu·e dans vos ambitions, poursuivant des rêves qui ne vous nourrissent plus ?
Vous n’êtes pas seul. Dans un monde saturé de stimuli, de comparaisons sociales permanentes (merci Instagram et LinkedIn), et de pressions culturelles invisibles, beaucoup d’entre nous confondent ce qu’ils veulent vraiment avec ce qu’ils pensent devoir vouloir.

La science appelle cela le désir mimétique, un concept développé par le penseur français René Girard. Selon lui, nos désirs ne naissent pas dans le vide. Ils émergent en miroir, en s’inspirant des modèles que nous admirons, envions ou fréquentons. Ce mécanisme social puissant influence nos décisions professionnelles, nos choix amoureux, nos ambitions, et jusqu’à notre rapport à la réussite.

💡 Pourquoi c’est important ?
Parce qu’un désir mimétique non conscient peut vous faire grimper une montagne… qui n’est pas la vôtre. Il vous éloigne de la joie profonde, de l’alignement et de votre énergie vitale.

Ce quiz n’est pas un test ludique. C’est une invitation à faire un pas vers l’honnêteté radicale. Vers vous.

🌟 QUIZ D’AUTO-DIAGNOSTIC : DÉSIRS MIMÉTIQUES VS ESSENTIELS

Ce quiz t’aide à explorer si tes désirs actuels viennent d’une aspiration profonde ou s’ils sont influencés par ton environnement social (mimétisme).
👉 Note chaque réponse sur une échelle de 1 (Pas du tout vrai) à 5 (Tout à fait vrai).

1. Quand j’ai envie de quelque chose, c’est souvent après avoir vu d’autres personnes le vouloir ou le faire.
2. Je ressens parfois un manque, sans trop savoir pourquoi, jusqu’à ce que je le « comble » par un achat ou un projet.
3. Je poursuis certains objectifs sans pouvoir dire clairement pourquoi je les veux.
4. Quand une personne que j’admire veut quelque chose, je suis naturellement attiré·e par la même chose.
5. Je me compare régulièrement à d’autres, et cela influence ce que je désire.
6. Quand je suis seul·e, mes désirs changent ou s’estompent.
7. Les désirs qui me donnent un profond sentiment de paix ou de joie sont rares.
8. J’ai parfois honte de mes désirs, comme s’ils ne venaient pas vraiment de moi.
9. J’ai des désirs constants mais peu de satisfaction durable une fois qu’ils sont réalisés.
10. J’ai un ou deux désirs que je ressens comme profondément alignés avec qui je suis, même si personne autour de moi ne les comprend.

➤ INTERPRÉTATION :

• Majorité de 1 à 2 : Tes désirs sont probablement davantage alignés avec ton Soi profond.

• Majorité de 3 à 4 : Tu es en zone d’influence mimétique. Tu gagnes à explorer plus profondément ce qui t’anime vraiment.

• Majorité de 5 : Tes désirs sont fortement influencés par le mimétisme social. Il est urgent de reconnecter à ton centre.

✨ Conclusion

Des études en psychologie de la motivation, comme celles menées par Edward Deci et Richard Ryan (théorie de l’autodétermination), montrent que les désirs autonomes – ceux qui émergent d’un Soi connecté et non d’une pression externe – mènent à plus de bien-être psychologique, de résilience, et d’épanouissement durable.

Lorsque nous reconnaissons ce qui est mimétique, nous pouvons choisir, en pleine conscience, de rediriger notre énergie vers ce qui est essentiel, vibrant, authentique.
Ce petit déclic intérieur est peut-être l’acte de rébellion le plus doux et le plus transformateur que vous puissiez offrir à votre vie.

🧭 Un Message à retenir

« Reconnaître ce que l’on a désiré pour plaire, performer ou appartenir, c’est ouvrir la voie à ce que l’on désire pour vivre, vibrer et créer. »