Comment sortir du blocage des lecteurs ? 15 façons efficaces de guérir une crise de lecture

par | 30 Mai 2023

Comment sortir du blocage des lecteurs ?

Beaucoup de gens traversent des périodes où ils ne semblent tout simplement pas capables de se lancer dans la lecture.

C’est ce qu’on appelle un effondrement ou un blocage de lecture.

Cela peut être dévastateur si vous êtes un lecteur assidu et vous pouvez vous sentir perdu et frustré.

Dans cet article de blog, nous discuterons de quelques trucs et astuces pour vous aider à reprendre la lecture !

Qu’est-ce que le Blocage des lecteurs ?

Le blocage des lecteurs est une condition dans laquelle une personne a des difficultés à lire. Cela peut être dû à un certain nombre de raisons, telles que le fait de ne pas

Une personne au milieu d’une crise de lecture peut avoir des difficultés à se concentrer et peut ne pas être en mesure d’entrer dans un livre. Ils peuvent également lire lentement et devoir relire des passages plusieurs fois. Certaines personnes éprouvent un «blocage» où elles ont l’impression de ne pas savoir lire du tout.

Cela peut être particulièrement gênant pour ceux qui aiment lire ou ceux qui trouvent cela thérapeutique. Cela peut également être frustrant si vous comptez sur la lecture pour le travail ou l’école. En fait, les étudiants en littérature anglaise sont les meilleurs candidats pour développer des crises de lecture en raison de la grande quantité de lecture requise dans leurs cours.

Symptômes du blocage des lecteurs :

  • Incapacité à se concentrer
  • Difficulté à choisir un livre
  • Difficulté à entrer dans un livre
  • Lire lentement
  • Relire des passages plusieurs fois
  • L’impression de ne pas savoir lire du tout
  • Ne pas terminer les livres
  • L’impression de ne pas avoir assez de temps pour lire
  • Se sentir dépassé par le nombre de choses que vous voulez ou devez lire
  • Ne pas se sentir d’humeur à lire

Causes du blocage des lecteurs :

Il n’y a pas une seule cause de bloc de lecture. Vous venez peut-être de faire une pause dans votre lecture et avez besoin de faire une pause pendant un petit moment.

De nombreuses causes ont été proposées, notamment le manque de sommeil, l’anxiété, la dépression, l’ennui, le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité et l’épuisement professionnel de la lecture.

Qu’est-ce que l’épuisement de la lecture

L’épuisement professionnel de la lecture est un type d’épuisement professionnel qui peut survenir lorsqu’une personne se sent dépassée par son matériel de lecture. Cela peut se produire lorsqu’il y a trop de pression pour lire, comme pour le travail ou l’école. Cela peut aussi arriver si vous sentez que vous devez lire un certain nombre de livres en un an.

Si vous lisez beaucoup d’habitude, l’épuisement professionnel peut être la cause de votre blocage de lecture. L’épuisement de la lecture peut entraîner un sentiment de stress, d’anxiété et de frustration à l’égard de la lecture, ce qui peut, à son tour, entraîner une baisse ou un blocage de la lecture. Si vous souffrez d’épuisement de la lecture, il est important de faire une pause dans la lecture et de vous accorder un peu de temps pour vous détendre. Faites de votre mieux pour supprimer ou éviter toute pression exercée sur vous pour que vous lisiez, qu’elle soit auto-imposée ou non.

Sur une note positive, les écrivains et les artistes signalent souvent avoir rencontré un blocage à mesure que leurs compétences s’améliorent. Cela peut être qu’ils ont atteint un point de leur parcours où ils doivent franchir l’étape suivante (souvent plus difficile), ou peut-être doivent-ils abandonner les vieilles habitudes ou croyances qui ont commencé à les retenir. Votre blocage de lecture peut être dû au fait que vous êtes devenu trop grand pour les livres que vous lisiez et que vous devez essayer un nouvel auteur ou un genre qui est en dehors de votre zone de confort ou que vous ne croyez pas que vous apprécierez.

Comment réparer le blocage des lecteurs ?

Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour essayer de surmonter votre blocage de lecture. Voici 15 trucs et astuces pour vous remettre dans la lecture :

  1. Faites une pause dans la lecture. Cela peut sembler contre-intuitif, mais parfois, la meilleure façon de reprendre la lecture est de faire une pause. Essayez peut-être de choisir un passe-temps ou une activité différente pendant un petit moment. Cela vous aidera à vider votre esprit et à revenir à la lecture avec un regard neuf.
  2. Essayez de lire un genre différent. Si vous lisez généralement de la fiction, essayez de choisir un livre de non-fiction. Ou vice versa. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un changement de rythme pour relancer votre amour de la lecture.
  3. Essayez de lire un autre auteur. Les livres que vous essayez de lire sont-ils trop simples ou peut-être trop complexes ? Peut-être que vos intrigues d’auteurs incontournables deviennent prévisibles ou que vous essayez de vous forcer à lire des livres difficiles parce que vous pensez que vous devriez le faire. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est de trouver un auteur dont le style d’écriture correspond bien à votre niveau de lecture.
  4. Visitez votre bibliothèque ou librairie locale. Peut-être que parcourir les étagères vous donnera de l’inspiration. Parfois, il suffit de voir un livre qui a l’air intéressant pour vous faire lire à nouveau.
  5. Modifiez le Format. Si vous avez lu des livres par voie électronique, essayez de revenir aux livres physiques pendant un certain temps. Ou vice versa. Un changement de format pourrait relancer votre lecture. Un livre physique est une expérience plus sensorielle que la lecture électronique, et il est également exempt de distractions. L’apparence, la sensation et bien sûr l’odeur d’un livre papier pourraient être ce qui vous manque et pourrait vous aider à retrouver l’expérience de lecture que vous aimez.
  6. Écoutez un podcast ou un livre audio est une autre excellente option, surtout si vous manquez de temps.
  7. Parlez aux autres de ce qu’ils lisent. Parfois, obtenir des recommandations d’amis ou de membres de la famille peut vous aider à relancer votre amour de la lecture. Parler de livres peut également vous aider à vous intéresser davantage à ce que vous lisez.
    Dormez suffisamment. Parfois, un manque de concentration ou d’attention peut être attribué à un manque de sommeil. Assurez-vous de dormir au moins huit heures par nuit.
  8. Fixez-vous des objectifs de lecture. Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un peu de motivation pour vous remettre à la lecture. Essayez de vous fixer des objectifs de lecture, comme lire un livre par mois ou 20 minutes par jour. Une fois que vous commencez à atteindre vos objectifs, vous pourriez vous retrouver à reprendre le rythme des choses.
  9. Brisez certains objectifs de lecture. Si vous pensez que votre blocage de lecture peut être causé par une trop grande pression pour lire, essayez de dépasser certains de vos objectifs de lecture. Au lieu de vous fixer des objectifs difficiles et rapides, essayez simplement de suivre le courant et de ne pas vous forcer à lire si vous n’en avez pas envie. Réduire la pression que vous vous mettez peut vous aider à reprendre la lecture.
  10. Commencez un journal de lecture. Essayez d’écrire dans un journal sur le dernier livre que vous avez aimé ou sur un livre que vous n’avez pas pu finir. Écrire sur votre blocage de lecture peut vous aider à identifier la cause première de votre baisse de lecture. Vous constaterez peut-être que votre choix de matériel de lecture est à blâmer plutôt que la lecture elle-même. Si vous n’êtes pas intéressé par le livre que vous lisez, il n’est pas étonnant que vous n’arriviez pas à vous y mettre !
  11. Relisez un vieux favori. Essayez de relire un ancien favori ou revenez à un livre de votre enfance. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un peu de confort de lecture pour relancer votre amour de la lecture. Si vous craignez de gâcher les bons souvenirs que vous gardez de votre lecture préférée, essayez peut-être de lire autre chose du même auteur. Si vous êtes un lecteur avide, il peut être facile de perdre de vue le type de livres que vous aimez vraiment.
  12. Lisez une nouvelle ou un poème. Supprimer la pression qui accompagne le début et la fin d’un livre entier peut vous aider à reprendre la lecture. Une nouvelle ou un poème peut être tout aussi agréable, mais sans l’engagement de temps qui accompagne la lecture d’un roman entier.
  13. Changez l’endroit où vous lisez. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un changement de décor. Essayez de lire dans une autre pièce, à l’extérieur, dans un café ou même à un autre moment de la journée. Assurez-vous que l’emplacement que vous avez choisi est exempt de distractions et que vous êtes à l’aise.
  14. Désencombrez et organisez vos étagères. Si vous êtes comme la plupart des lecteurs avides, vous aurez beaucoup, beaucoup de livres. Il peut être utile de désencombrer et d’organiser vos étagères afin que vous puissiez voir plus facilement les livres que vous n’avez pas lus. Vous pourriez trouver un vrai bijou que vous aviez oublié que vous aviez hâte de lire. Ou d’un autre côté, vous pourriez découvrir que vous pouvez faire don d’une étagère entière de livres que vous avez lus mais que vous n’avez pas appréciés. Apporter ces livres à un magasin caritatif fera de la place pour de nouveaux livres et aidera quelqu’un d’autre dans le processus. Lorsque vous triez vos livres, réfléchissez à ce que vous avez aimé ou non dans chacun d’eux. Cela pourrait vous aider à identifier la cause de votre blocage de lecture ou le type de livres que vous devriez lire.

Ce ne sont là que quelques-unes des choses que vous pouvez essayer si vous rencontrez une crise ou un blocage de lecture. Qu’il s’agisse de dépasser certains objectifs de lecture, de tenir un journal sur votre dernière expérience littéraire ou de relire un ancien livre préféré, vous pouvez essayer de nombreuses choses pour relancer votre amour de la lecture.

Nous espérons que ces trucs et astuces vous aideront à reprendre la lecture ! Ne renoncez pas à votre amour de la lecture, ça vaut le coup ! N’oubliez pas que le blocage des lecteurs n’est que temporaire et qu’avec un peu de temps, vous pouvez reprendre vos habitudes de lecture en un rien de temps. Merci d’avoir lu!

 

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