35 affirmations pour perdre du poids et manifester votre corps de santé

35 affirmations pour perdre du poids et manifester votre corps de santé

La motivation pour apporter des changements vient de ce qui est important : de ce que vous appréciez vraiment. Aujourd’hui vous trouverez votre véritable motivation pour manger sainement.

Les choses que nous apprécions beaucoup dans la vie deviennent des points d’ancrage substantiels pour une motivation continue et nous aident à faire les choses que nous ne voulons pas à faire sur le long terme (penser à se lever au milieu de la nuit pour s’occuper de son enfant).

« Essayez de ne pas devenir une personne qui réussit, mais essayez plutôt de devenir une personne de valeur.
~Albert Einstein

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