Découvrez 130 pensées pour changer de vie. Avez-vous déjà souhaité vous sentir plus heureux et plus positif en général ? (suite…)
Former une compétence durable par les neurosciences, la pleine conscience, et l’intelligence émotionnelle appliquée.
Connaissez vous le pouvoir de la visualisation et l’incroyable puissance de l’imagination créative? Elle façonne vos pensées, vos émotions et finalement votre réalité. (suite…)
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Les pratiques de défusion nous aident à séparer les pensées des sentiments.
Nous ne sommes ni nos pensées, ni nos sentiments
La science révèle que nous avons tous plus de 60 000 pensées par jour, dont au moins 48 000 sont négatives. Ce qui construit chaque jour les fondations des pensées négatives automatiques qui régiront l’ensemble de nos décisions, le niveau de notre résilience, notre santé et la qualité de notre bien-être. (suite…)
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Qui êtes-vous lorsque vous êtes votre meilleur soi possible? Ce guide de visualisation vous vous offre l’opportunité de visualiser votre concept de vous-même, pour renforcer votre authenticité. (suite…)
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Aujourd’hui, plongeons profondément dans le sujet fascinant du bonheur et découvrons comment un simple mot, l’attention, peut détenir la clé pour débloquer une vie vraiment épanouissante. (suite…)
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