9 étapes pour manifester votre intention dans la vie

par | 30 Avr 2023

Dans cet article, nous allons explorer les 9 étapes essentielles que vous devez suivre pour manifester ce que vous voulez vraiment dans la vie. Si vous vous sentez coincé ou perdu et que vous avez du mal à progresser vers vos objectifs, cet article est pour vous !

 

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être télécharger gratuitement nos trois exercices pour atteindre vos objectifs. Ces exercices détaillés et fondés sur la science vous aideront à créer des objectifs réalisables et à maîtriser des techniques pour créer un changement de comportement durable. 

 

 

Manifester ce que vous voulez : de quoi s’agit-il?

En partant de la définition d’une intention claire et de l’identification de vos désirs les plus profonds, jusqu’à l’action et le maintien de la gratitude tout au long du voyage, ces étapes puissantes sont conçues pour vous aider à manifester tout ce que vous voulez dans la vie. Qu’il s’agisse d’une carrière de rêve, d’une abondance financière, d’une relation amoureuse ou simplement de plus de joie et d’épanouissement dans votre vie quotidienne – en suivant ces techniques éprouvées, vous pouvez attirer une énergie positive dans votre vie et transformer vos rêves en réalité.

Tout ce que vous voulez est là-bas, attendant que vous le demandiez. Tout ce que vous voulez vous veut aussi. Mais vous devez prendre des mesures pour l’obtenir. – JACK CANFIELD

La manifestation signifie simplement provoquer et expérimenter ce que vous voulez dans votre vie, et cela fonctionne vraiment.

Manifester ce que vous voulez: quoi faire?

1- Comprenez-vous
2- Supprimez les pensées limitantes
3- Soyez clair sur ce que vous voulez
4- Obtenez votre demande là-bas
5- Faites des efforts constants
6- Croyez en vous
7- Pratiquez les affirmations positives
8- Reconnaissez et appréciez les petites victoires
9- Restez patient

1. Commencez par vous comprendre

Avant même de vous fixer des objectifs, vous devez consacrer du temps à vous comprendre. Vous pouvez mettre un élément sur une liste et commencer à travailler dessus, mais si c’est quelque chose que vous ne vouliez pas vraiment en premier lieu, ce n’est pas vraiment un succès.

Vous pourriez finir par y parvenir mais vous sentir toujours insatisfait. L’objectif doit être le vôtre. Et, pour comprendre ce qui est à vous, il est essentiel de vous comprendre.

Passez du temps à réfléchir, à poser des questions introspectives, à vous remémorer les rêves que vous aviez avant d’être influencé ou conditionné par d’autres esprits, à rejeter les attentes de la société et à vous connaître pleinement. Ceci est fondamental pour créer la vie que vous voulez.

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2. Supprimez les pensées limitantes

« Je ne pense pas pouvoir y arriver »

 

« C’est trop tard »

 

« Je ne réussirai jamais »

 

« Je n’en suis pas digne »

 

De telles pensées ne font que limiter votre potentiel. Le doute de soi, la réflexion excessive et l’inquiétude sont des obstacles que vous devez éliminer pour vous manifester avec succès. Quelles sont ces pensées de toute façon? Pourquoi devraient-ils être pris au sérieux ?

Nous mettons ces barrières dans nos esprits et les considérons comme des faits. Il existe de vrais bloqueurs tangibles, comme les responsabilités financières, qui impactent nos choix. Mais, de nombreux obstacles ne sont que dans l’esprit.

Ne laissez pas la société, la culture, les gens et l’échec vous empêcher de choisir ce que vous voulez vraiment.

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3. Soyez clair sur ce que vous voulez

Une fois que vous comprenez vos valeurs et ce qui est vrai pour vous, la prochaine étape consiste à faire la demande.

Pour faire la demande, vous devez être précis sur ce que vous voulez. Par exemple, vous pourriez vouloir avoir une nouvelle maison.

Pour cela, ne vous contentez pas de souhaiter une nouvelle maison, pensez au sol, aux fleurs du jardin, à la peinture murale, à l’apparence de chaque pièce et au thème. Obtenez une image claire de ce que vous voulez exactement.

Vous voudrez peut-être manifester votre âme sœur dans votre vie, en termes simples, et rencontrer le genre de personne avec qui vous voulez passer votre vie.

Pour cela, soyez clair sur le type de valeurs qu’ils auraient dans la vie, comment ils vous traiteraient, les choses qui sont importantes pour vous d’avoir des goûts similaires et comment ils veulent vivre leur vie.

4. Diffusez votre demande

Maintenant que vous savez ce que vous voulez, ne le gardez pas en tête. Il faut beaucoup de pratique pour être si puissant à manifester que vous n’avez pas besoin d’autres médiums. Mettez-le là-bas quelque part qui le garde sous votre vue quotidiennement.

Vous pouvez mettre une affiche, ou le fond d’écran de votre téléphone, ou utiliser un outil de manifestation super efficace comme le tableau de vision dans lequel vous pouvez mettre des images spécifiques qui mettent en valeur vos rêves et les concrétisent.

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5. Faites des efforts constants

Il n’y a pas de raccourci vers le succès. La manifestation est une méthode pour vous soutenir dans votre progression vers votre objectif, mais elle ne peut pas en être le seul moteur. Une fois que vous avez clairement défini vos objectifs, faites un plan pour les atteindre.

S’il s’agit d’un objectif important à long terme, décomposez-le en petites étapes et travaillez-y quotidiennement. Pensez à la puissance de vos efforts qui seraient soutenus par la manifestation.

6. Croyez en vous

Encore une étape très importante. Vous pourriez vous sentir super inspiré lorsque vous planifiez vos objectifs et commencez à travailler pour les atteindre, et vous pourriez également avoir balayé les pensées négatives et limitantes, mais il peut y avoir des moments où ces pensées refont surface.

Vous pourriez recommencer à douter de vous-même et vous inquiéter si jamais vous atteindrez vos objectifs. Lorsque votre esprit conditionné place à nouveau des bloqueurs sur votre chemin, rappelez-vous pourquoi vous avez commencé. Rappelez-vous pourquoi c’est important pour vous. Si vous ne croyez pas en vous-même, la manifestation ne fonctionnera pas.

Vous devez être votre plus grand bienfaiteur. Vous devez croire que vous pouvez y arriver.

7. Un secret pour manifester ce que vous voulez: les affirmations positives

Comme le tableau de vision, les affirmations positives sont un outil de manifestation efficace. Les affirmations sont ce que vous vous dites et ont donc un impact énorme sur votre confiance en vous, vos choix de vie et votre comportement.

Pour vous manifester avec succès, faites des affirmations une partie de votre vie quotidienne. Nous avons aussi des affirmations dans l’application Gratitude !

Quelques exemples  :

« Je suis digne comme je suis. »

 

« J’attire ce que je veux dans ma vie. »

 

« Je suis capable de réaliser tout ce que je veux. »

Le fait de pratiquer régulièrement ces affirmations vous aidera à façonner vos pensées pour qu’elles soient plus ouvertes et plus stimulantes, soutenant ainsi la manifestation de vos objectifs.

8. Manifester ce que vous voulez grâce à la gratitude et l’appréciation

Gratitude, douce chère gratitude. Alors que vous vous dirigez vers ce que vous voulez, il est important d’être reconnaissant pour ce que vous avez. Il y a beaucoup de choses qui sont encore à venir, mais il y a beaucoup de choses que vous avez déjà.

Vouloir plus n’est pas un problème, mais prendre le présent pour acquis l’est. Dans votre cheminement vers votre grand objectif, il y aura de nombreuses petites victoires qui se présenteront à vous. Exprimez la joie la plus vraie pour eux.

Être obsédé par ce grand objectif et ne pas apprécier les petites réalisations qui vous y mènent atténue l’énergie de la manifestation. Célébrez votre vie et ce qu’elle a en ce moment.

Tous les petits succès sont tout aussi précieux que celui-là ultime. Après tout, la vie est faite de ces petits moments qui arrivent tous les jours. Tenez un journal de gratitude pour écrire à leur sujet et conservez-les pour les années à venir.

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9. Pour manifester ce que vous voulez, apprenez à pratiquer la patience 

Quelque chose de grand ne va pas venir si facilement. Votre dévouement pourrait être mis à l’épreuve. Il peut y avoir des revers. Et cela peut prendre un certain temps pour arriver là où vous voulez être. Ici, la patience et la persévérance vous permettront de vous en sortir.

Certains jours de test ne signifient pas que tout va tomber. Ces moments où vous sentez que le progrès s’est arrêté, vous devez continuer. Si vous avez choisi pour votre vie, vous devez prouver que vous le voulez vraiment.

Les difficultés n’ont pas besoin de venir, mais si elles arrivent, tenez bon. Votre conviction vous portera à travers les obstacles et vous finirez par franchir la ligne d’arrivée.

Et c’est tout! Ce sont les 9 étapes pour manifester ce que vous voulez vraiment dans la vie. Je vous souhaite le meilleur. Je suis convaincue que vous pouvez le faire, et je voudrais que vous le sachiez aussi. Bonne journée!

Un message à retenir

Plantez vos graines d’intention
Nous comparons souvent la manifestation à la plantation d’un jardin.

Cela commence par le sol dans lequel vous faites pousser vos plantes (ou vos manifestations).

Ce sol est votre état d’esprit. Afin de manifester vos rêves et vos désirs, vous devez d’abord cultiver un état d’esprit positif. Et par état d’esprit positif, je ne veux pas dire seulement avoir des pensées et des émotions heureuses. Vous êtes absolument autorisé à éprouver des émotions plus faibles et plus lourdes de temps en temps.

Vous avez le droit d’être imparfait. Vous avez le droit d’avoir de mauvais jours.

Ce que nous voulons dire par état d’esprit positif, c’est ceci :

  • Vous croyez en vous et vous croyez en votre propre pouvoir inné pour créer la vie que vous désirez.
  • Vous faites preuve d’amour-propre et d’auto-compassion inconditionnels.
  • Vous êtes prêt à considérer les obstacles et les défis comme des opportunités de croissance. (Et vous êtes également prêt à voir comment un barrage routier pourrait réellement vous conduire sur une meilleure voie.)
  • Vous vous présentez systématiquement.
  • Vous êtes prêt à choisir le courage plutôt que la peur.
  • Vous avez une image de votre moi supérieur et vous vous alignez constamment sur cette partie la plus vraie et la plus profonde de vous jour après jour.
  • Et même lorsque la vie n’est pas parfaite, vous choisissez de voir le monde à travers une lentille de gratitude et d’appréciation.
  • Tous ces composants sont comme les éléments nutritifs du sol qui constituent la base de votre beau jardin. Plus vous avez de nutriments, plus votre jardin prospérera.

Une fois que vous avez créé ce sol riche et rempli de nutriments, il est temps de planter vos graines.

Et en manifestation, ces graines sont vos rêves, vos objectifs et vos intentions.

Nous espérons que vous avez apprécié cet article. N’oubliez pas de  télécharger gratuitement nos trois exercices pour atteindre vos objectifs.

 

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