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Renforcez l’ouverture et la positivitéen cultivant des instants de reconnaissance. Grâce à une riche pratique de gratitude, vous apprendrez à éprouver de la joie dans chaque situation que la vie vous tend.
101 invites pour votre journal de gratitude
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101 invites inspirantes pour enrichir votre journal de gratitude
Avec l’essor des réseaux sociaux, se comparer aux autres est devenu impossible à éviter. Exploitez le pouvoir de la gratitude pour prendre du recul sur la pression des réseaux sociaux. Trouvez la paix dans la réflexion quotidienne et plongez plus profondément dans ce que vous appréciez le plus. Renforcez l’ouverture et la positivité en cultivant des instants de reconnaissance. Grâce à une riche pratique de gratitude, vous apprendrez à éprouver de la joie dans chaque la vie de situation vous tend.
Apportons la lumière de la gratitude à notre journée, et enrichissons votre journal de gratitude avec 101 invites créatives et puissantes.
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La transformation des mentalités est au cœur de ma mission. En tant que co-fondatrice de QE Intelligence Émotionnelle, un projet éducatif novateur, j’explore l’intelligence émotionnelle, la pleine conscience et la psychologie sociale pour offrir des outils concrets et accessibles à tous.
Spécialisée dans les approches brèves et orientées solutions, je combine leadership, neurosciences modernes, méditation, et pratiques d’intelligence émotionnelle pour accompagner chacun à créer, poursuivre et vivre pleinement une vision digne de leur vie.
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