Lire 140 Livres par An : La Méthode Simple pour Apprendre, Retenir et Progresser Vraiment
L’un des avantages de la lecture est qu’elle vous permet de maîtriser le meilleur de ce que d’autres ont déjà compris. Bien sûr, cela n’est vrai que si vous pouvez vous souvenir et appliquer les leçons et les idées de ce que vous lisez.
Comment lire plus de 140 livres par an: la méthode simple
Dans cet article, nous partageons notre méthode simple pour lire plus de 140 livres par an. La lecture est une habitude essentielle qui nous aide à apprendre de nouvelles choses et à élargir nos horizons. Cependant, avec des horaires chargés et des distractions sans fin, trouver du temps pour lire peut être un défi.
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Comment se souvenir de ce que vous lisez
Consommer des informations n’est pas la même chose qu’acquérir des connaissances. Aucune idée ne pourrait être plus éloignée de la vérité.
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La Routine +1 Introspective : un outil de métacognition personnelle
Découvrez une méthode puissante de métacognition personnelle pour mieux retenir, comprendre et intégrer tout nouvel apprentissage. Un guide pratique inspiré des sciences cognitives.
Comment gérer votre attention dans un monde de distraction
Concentrer son attention au milieu des distractions constantes de la vie est incroyablement difficile, même pour les praticiens avancés en pleine conscience. D’heure en heure et de jour en jour, il est difficile de ne pas se perdre dans ses pensées ou d’être poussé et tiré par la prochaine interruption.
C’est là qu’intervient le « super pouvoir » de gérer votre attention.
4 stratégies stoïciennes pour aider à maîtriser l’ego – Les perspectives de Ryan Holiday
Dans « L’Ego est l’Ennémi », Ryan Holiday explore magistralement la gestion de l’ego, mêlant la sagesse stoïcienne à des anecdotes historiques captivantes et à des principes psychologiques clés. Il soutient qu’un leadership efficace est profondément enraciné dans la compréhension et la gestion de son ego.
Peak Mind de Amishi Jha: comprendre et gérer l’attention
Peak Mind explore le paysage du cerveau et comment notre fonctionnement câblé peut nous égarer. Ce livre est un rappel puissant des raisons pour lesquelles la méditation de pleine conscience est une pratique inestimable.
La volonté ne fonctionne pas par Dr Benjamin Hardy
Benjamin Hardy dit: ne comptez pas sur votre volonté. La volonté ne fonctionne pas. La plupart des gens réagissent de manière réactive et inconsidérée aux environnements dans lesquels ils se trouvent.
L’Homme est le reflet de ses pensées: 5 leçons du livre de James Allen
Grâce à « L’Homme est le reflet de ses pensées », James Allen nous apprend que nos pensées déterminent le cours de notre vie, pas nos circonstances. James Allen dit que les pensées sont des graines pour les actions. Notre esprit est un jardin où nous devons cultiver les bonnes graines.
« Le fait de ne pas lire de bons livres affaiblit à la fois la vision et renforce notre tendance la plus fatale – la croyance que l’ici et maintenant est tout ce qu’il y a. »
ALLAN BLOOM
Qui suis-je vraiment?
C’est une question simple, mais il n’y a pas de réponse simple.
À quel point vous connaissez-vous ? Pouvez-vous reconnaître à la fois vos forces et vos limites ?