Parfois, la vie ne semble pas avoir de sens. De mauvaises choses arrivent à de bonnes personnes et de bonnes choses arrivent à des gens qui ne semblent pas les mériter.

Tous nos efforts concentrés et continus sur une chose peuvent échouer, mais quelque chose pour lequel nous avons à peine travaillé semble tomber comme par magie du ciel et atterrir sur nos genoux. Nous restons impuissants pendant que nos enfants souffrent des mots et des mains des intimidateurs à l’école, que nos proches attrapent le cancer ou que nos emplois disparaissent. Et on se demande pourquoi ?

Je crois que tous les événements de la vie ont un sens, même lorsqu’ils semblent aléatoires et absurdes, et que les actes créatifs, tels que la rédaction d’un journal et l’art, peuvent nous aider à découvrir la valeur personnelle de chaque expérience. Je dis « valeur personnelle » parce que chacun de nous a quelque chose de différent à apprendre ou à retirer de tout ce qui se passe dans nos vies.

L’écriture d’un journal est une source de lumière pour moi. ça me donne des idées et des perspectives différenciées sur les choses – Toni Morrison

Donner un sens aux choses est très difficile à faire alors que nous sommes au milieu d’une expérience particulièrement douloureuse, et tout ce que nous pouvons faire est d’écrire sur ce que nous ressentons, pensons et faisons. Mais – et c’est la clé – si nous avons, par l’écriture et l’art, enregistré nos perceptions intérieures et nos vérités honnêtes tout en traversant ces événements, nous n’en sortirons pas seulement plus intacts et en bonne santé, nous posséderons des coffres au trésor remplis d’idées et de cadeaux précieux. que nous puissions faire demi-tour et offrir aux autres.

Grâce à l’écriture , nous acquérons la capacité de comprendre ce que nous avons acquis grâce à nos expériences : une tolérance et une compassion accrues pour les autres, un esprit ouvert aux opinions et points de vue des autres et une perspective plus large de la vie en général. En fin de compte, nous grandissons dans un sens élargi de notre but dans la vie.

Ce qui était une catastrophe peut devenir un cadeau significatif. Avec ou sans écriture, nous grandissons à partir de nos expériences de vie. Avec l’écriture, nous augmentons notre capacité à accéder à notre propre sagesse et force intérieures. Nous nous donnons le don de comprendre.