Quelle est la différence entre les forces et les valeurs

par | 23 Juin 2023

Beaucoup de personnes pensent que les forces intérieures sont égales aux valeurs fondamentales. Et pourtant il y’a une grande différence entre ces deux concepts qui permettent de décrypter l’identité humaine. Quel est le rôle des forces intérieures dans le respect des valeurs personnelles? Forces contre Valeurs: comprenez-vous bien leurs différences?

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être télécharger gratuitement nos trois exercices de renforcement des forces. Ces exercices détaillés et fondés sur la science vous aideront à réaliser votre potentiel unique et à créer une vie énergique et authentique.

Décoder la distinction entre les forces et les valeurs

Si vous avez parfois l’impression de ne pas être à la hauteur de votre plein potentiel, il se peut que vous ne soyez pas fidèle à vos valeurs fondamentales; ou peut-être ne travaillez-vous pas assez en vous les forces de caractère qui sont censées exprimer ces valeurs.

Il y a certaines valeurs sur lesquelles vous ne devriez jamais faire de compromis pour rester fidèle à vous-même ; vous devriez être courageux pour défendre ce en quoi vous croyez vraiment, même si vous êtes seul. -Roy T. Bennett

Forces vs Valeurs: de quoi s’agit-il?

Vos valeurs fondamentales sont les principes et les croyances qui guident votre vie, tandis que vos forces intérieures sont les qualités qui vous permettent de vivre vos valeurs. Si les valeurs permettent de répondre au COMMENT de nos vies, les forces intérieures donneront la réponse du: AVEC QUOI.

1. Quelles sont vos valeurs fondamentales ?

Les valeurs fondamentales sont les croyances et principes fondamentaux qui guident notre comportement, nos attitudes et nos décisions. Elles sont l’essence même de qui nous sommes et de ce que nous représentons.

Les valeurs fondamentales peuvent être façonnées par notre éducation, notre culture, notre religion et nos expériences de vie. Ce sont les principes qui nous sont chers et qui définissent notre caractère.

Lorsque vous êtes clair sur vos valeurs fondamentales, vous disposez d’une base solide pour prendre des décisions et prendre des mesures qui correspondent à ce qui est le plus important pour vous.

Vos valeurs fondamentales fournissent une boussole qui vous aide à naviguer à travers les défis et les incertitudes de la vie. Elles vous donnent un sens du but et de la direction, et vous aident à hiérarchiser vos objectifs et vos aspirations.

Lorsque vous vivez en alignement avec vos valeurs fondamentales, vous puisez dans un puits profond de force intérieure et de résilience qui peut vous aider à surmonter les obstacles et à réaliser vos rêves.

Abandonner l’obsession des signes-valeurs et la fascination servile de la pyramide sociale nous permet de fixer des priorités dans la vie, de découvrir le cœur de notre vrai moi.- Erik Pevernagie

 

2. Le lien entre les valeurs fondamentales et les forces intérieures

Les forces intérieures jouent un rôle important dans le respect de vos valeurs fondamentales.

La connexion entre les valeurs fondamentales et les forces intérieures est que les valeurs fondamentales sont les croyances et les principes qui guident notre vie, tandis que les forces intérieures sont les qualités et les traits de personnalité qui nous permettent de vivre selon ces valeurs.

En d’autres termes, les valeurs fondamentales sont notre boussole morale et les forces intérieures sont l’expression d’action en accord avec ces valeurs.

Par exemple , si un sportif a pour valeur la performance au quotidien, le respect de cette valeur entraîne l’utilisation d’un certain nombre de forces, parmi lesquelles l’auto-régulation, la bravoure, la persévérance, et l’esprit d’équipe.

3. Sans mise en oeuvre des forces y afférentes, vos valeurs n’ont « aucune valeur »

Vivre en respect de nos valeurs a un prix: celui de développer des forces intérieures. Il peut s’agir des forces qui font partie de nos forces de signature c’est-à-dire des forces que nous révélons déja, mais il peut aussi s’agir de forces de caractères qui pour l’instant sont encore dans notre potentiel. Un plan de développement personnel permettra alors de travailler ces forces là.

4. Ce qui différencie les valeurs des forces

2 critères  permettent de différencier les forces des valeurs des valeurs: il s’agit de l’intangibilité des valeurs, et de la possession des valeurs.

L’ intangibilité des valeurs

Une  grande différence entre une valeur et une force est la tangibilité contre l’intangibilité. Une valeur est une intention, elle est intangible. La manifestation d’une force par contre, est bien visible.

Voici deux questions qui peuvent vous aider. Demandez-vous:

  • « Est-ce quelque chose à quoi j’aspire, vise à être? » (si ‘oui’ alors c’est une valeur)
    OU
  • « Est-ce quelque chose que je considère vraiment bien faire ? » (si « oui » alors c’est une force).

Si l’intangibilité  des valeurs ne fait pas de doute, selon moi, la plus grande différence entre une valeur et une force est la possession.

La possession des valeurs

Les forces intérieures sont universellement définies, alors que les valeurs sont possédées. Il n’y’a pas de définition universelle des valeurs.

Permettez-nous de d’expliquer.

Si l’on cherchait ce que signifie la créativité selon la science, vous trouveriez sur le site de l’institut du caractère:

« La créativité, c’est penser à de nouvelles façons de faire les choses. Il s’agit de produire des idées ou des comportements originaux. Mais l’originalité ne suffit pas : tout ce qui est créé, qu’il s’agisse d’une idée ou d’un produit, doit aussi être utile ou adaptable. Par exemple, vous pourriez écrire un article de blog qui est unique parce qu’il est entièrement charabia. Cela ne va pas être utile, donc ce ne serait pas considéré comme créatif.

Il y a deux composantes essentielles à la créativité : l’originalité et l’adaptabilité. Un individu créatif génère des idées ou des comportements qui sont nouveaux ou inhabituels et ceux-ci apportent une contribution positive à la vie de l’individu ou à la vie d’autres groupes. »

Maintenant, je peux vous dire ce que signifie la créativité pour moi en tant que valeur, parce qu’elle fait partie de mes valeurs fondamentales:

Selon moi, la créativité c’est être soi. C’est laisser la vraie personne en de soi s’exprimer car elle est essentiellement créative. La créativité c’est avoir le courage de l’amitié à soi, et de la fidelité à soi, qui conduit à une unicité de regard, qui est l’expression de la bonté de Dieu pour le monde. Je pense que la créativité est un devoir. Sans créativité, on n’apporte rien au monde, on vit comme une biomasse; mais surtout on est un gâchis car la créativité que l’on n’exprime pas est pourtant là, latente. Elle nous attend. Et sans créativité, on fait échouer Dieu. Et cela me fait penser à cette citation du Coach Les Brown:

Le cimetière est l’endroit le plus riche du monde. c’est là qu’on trouve les livres qui n’ont jamais été écrits, les chansons qui n’ont jamais été chantées. Les médicaments qui n’ont jamais été créés… – Les Brown

Voilà ce qu’il en est de ma définition de la créativité en tant que valeur.

Maintenant, pour respecter ma créativité en tant que valeur, je vais devoir développer ma créativité en tant que force, et c’est pourquoi, je fais autant que je le peux (entre autres exercices), des pages et des pages du matin, de la main droite, et de la main gauche; et que j’aime autant la méditation et le silence. Nous en reparlerons si vous le voulez bien.

 

 

Découvrez maintenant le prochain article: Trois habitudes des personnes vraiment authentiques

Références: Psychologie des valeurs.

Sources:

  • Shiri Lavy, Maya Benish Weisman (2021).Character Strengths as “Values in Action”: Linking Character Strengths With Values Theory – An Exploratory Study of the Case of Gratitude and Self-Transcendence.
  • Berg, H., & Slaattelid, R. (2017). Facts and values in psychotherapy: A critique of the empirical reduction of psychotherapy within evidence‐based practice. Journal of Evaluation in Clinical Practice23(5), 1075–1080.
  • Forsyth, J. P., & Eifert, G. H. (2016). The mindfulness & acceptance workbook for anxiety: A guide to breaking free from anxiety, phobias & worry using acceptance & commitment therapy. New Harbinger.
  • LeJeune, J., & Luoma, J. B. (2019). Values in therapy: A clinician’s guide to helping clients develop psychological flexibility and live a more meaningful life. Context Press.
  • Waldinger, R. J., & Schulz, M. S. (2023). The good life: Lessons from the world’s longest scientific study of happiness. Simon & Schuster.
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