L’impact des valeurs sur votre vie

Savez-vous quel est l’impact des valeurs sur tous les aspects de votre vie?
Il est temps de découvrir en quoi les valeurs sont si importantes et comment elles peuvent influencer notre bonheur, nos relations, notre carrière et bien plus encore.

Si vous avez parfois l’impression de ne pas être à la hauteur de votre plein potentiel, il se peut que vous ne soyez pas fidèle à vos valeurs fondamentales; ou peut-être ne travaillez-vous pas assez en vous les forces de caractère qui sont censées exprimer ces valeurs.

Il y a certaines valeurs sur lesquelles vous ne devriez jamais faire de compromis pour rester fidèle à vous-même ; vous devriez être courageux pour défendre ce en quoi vous croyez vraiment, même si vous êtes seul. -Roy T. Bennett

L’impact des valeurs sur tous les aspects de votre vies: de quoi s’agit-il?

Vos valeurs fondamentales sont les principes et les croyances qui guident votre vie, tandis que vos forces intérieures sont les qualités qui vous permettent de vivre vos valeurs. Si les valeurs permettent de répondre au COMMENT de nos vies, les forces intérieures donneront la réponse du: AVEC QUOI.

Quelles sont vos valeurs?

Connais-toi, sois toi-même, aime-toi. – tradition grecque

Les vraies valeurs vous sont aussi spécifiques que votre empreinte digitale – elles sont l’essence même de vous : ce qui vous attire, ce que vous recherchez inévitablement, ce pour quoi vous vivez.

Elles sont une sorte de boussole interne, vous orientant vers les activités, les personnes et les lieux qui vous satisfont le plus et elles vous emmènent loin des situations et des personnes susceptibles de vous faire vous sentir insatisfaits.

Si vous pensez aux activités et aux relations qui nourrissent vraiment votre être le plus profond, ce sont vos valeurs les plus élevées.

Tout comme personne d’autre ne peut choisir vos empreintes digitales, aucun parent, enseignant, dirigeant politique ou religieux, ne peut définir vos valeurs. Vous seul pouvez regarder dans votre esprit, votre cœur et votre âme et découvrir ce qui est vraiment le plus important pour vous.

Chaque être humain vit moment après moment, avec un ensemble de priorités, un ensemble de valeurs, des choses qui sont les plus importantes ou moins importantes dans sa vie. Cet ensemble de valeurs détermine comment il perçoit, décide et agit dans la vie.

Quelle que soit la plus élevée sur cette liste de valeurs,  la chose qui est vraiment la plus importante, la plus significative, la plus inspirante, la plus épanouissante dans votre vie, vous êtes spontanément, intrinsèquement poussé à la réaliser. Mais au fur et à mesure que vous descendez dans la liste des valeurs, dans la hiérarchie des valeurs, vous avez tendance à tergiverser, à hésiter et à vous frustrer en passant à l’action.

Étant donné que chacun de nous est unique et a un ensemble unique de priorités ou une hiérarchie de valeurs, ce qui est le plus important pour vous peut être complètement sans importance pour quelqu’un d’autre ou vice versa. Vos valeurs les plus élevées ou vos priorités les plus élevées peuvent se produire dans l’un ou plusieurs des sept domaines de la vie.

Pour les définir autrement,  les valeurs sont un ensemble de croyances générales stables sur ce qui est souhaitable. Ces croyances émergent à la fois des normes de la société, des besoins psychologiques fondamentaux de la personne, et de son sens de soi. Les valeurs peuvent mieux être considérées comme des directions de vie.  En termes simples, la valeur concerne ce qu’une personne veut faire de sa vie.

Il existe de nombreuses valeurs différentes. Les exemples incluent la responsabilité, la réalisation, l’altruisme, l’ambition, la créativité, l’enthousiasme, l’égalité, la foi et l’autonomie.

Bien qu’il semble raisonnable de supposer que les gens ont d’innombrables valeurs, la recherche a révélé qu’il existe environ une douzaine d’objectifs fondamentaux dans la vie que les individus considèrent généralement comme importants.

 

Vos valeurs déterminent ce que vous percevez comme étant plus ou moins important

Tout ce qui est intermédiaire entre ce qui est haut et bas sur votre liste de valeurs ou votre hiérarchie de valeurs agit comme un moyen pour atteindre une fin, mais pas comme la fin en tête.

Toutes les autres valeurs inférieures à la valeur la plus élevée pourraient être considérées comme des moyens d’atteindre la fin à l’esprit, parfois considérées comme des valeurs extrinsèques soutenant la valeur la plus intrinsèque ou l’objectif principal.

Ce qui est plus bas sur votre liste de valeurs, c’est là où vous avez besoin d’une motivation extérieure pour vous amener à le faire parce que c’est moins important. C’est là que vous tergiversez, hésitez et vous êtes frustré. C’est là que vous êtes indiscipliné, peu fiable et dispersé. C’est là que vous avez votre plus grand chaos, désordre et désorganisation.

Quelle que soit la valeur la plus élevée pour vos valeurs, vous êtes intrinsèquement motivé de l’intérieur car c’est le plus important pour vous. C’est là que vous êtes le plus discipliné, fiable et concentré, c’est là que vous êtes le plus adaptable et résilient. C’est là que vous avez le plus d’ordre et d’organisation. C’est votre moi le plus authentique et le plus inspiré.

Comment vos valeurs influencent vos perceptions, vos décisions et vos actions

Il y a 3 choses sur lesquelles vous avez le contrôle dans votre vie : vos PERCEPTIONS, vos DÉCISIONS et vos ACTIONS.

Vous avez le pouvoir de voir comment tout dans votre vie vous aide à réaliser ce qui est profondément significatif pour vous.

Prendre le contrôle de vos perceptions et lier tout ce qui se passe dans votre vie à ce que vous appréciez le plus et prioriser vos actions en fonction de vos valeurs les plus élevées vous conduira à développer votre maîtrise de soi et de la vie.

Maîtriser votre vie commence par prendre le contrôle de vos PERCEPTIONS, DECISIONS et ACTIONS.

Si vous pouvez gérer vos perceptions, prendre des décisions prioritaires et agir en conséquence, vous pouvez maîtriser le pouvoir de votre esprit pour vivre une vie significative et utile.

Tout ce que vous percevez comme soutenant vos valeurs supérieures, vous le qualifiez de « bon ou formidable ». Cela vous exalte et vous réchauffe.

Tout ce que vous percevez comme défiant vos valeurs supérieures, vous le qualifiez de « mauvais ou terrible ». Cela vous déprime et vous refroidit.

Vos décisions actuelles sont basées sur chaque expérience passée que vous avez étiquetée comme étant « positive et favorable à » ou « négative et stimulante pour » vos valeurs les plus élevées, qui restent toutes « stockées » dans ce que certains psychologues ont appelé votre subconscient sous la forme de rechercher les impulsions et d’éviter les instincts.

Vous comblez un vide et une valeur soit par une perception sensorielle, soit par une action motrice.

Valeurs et idéalismes sociaux

Si vous êtes comme la plupart des gens, lorsqu’on vous demande quelles sont vos valeurs, vous pourriez vous retrouver à énumérer des qualités abstraites telles que : l’honnêteté, l’intégrité, la confiance. Ou peut-être ferez-vous référence à un ensemble de croyances religieuses, à un idéal patriotique ou à un code de moralité.

Ce ne sont probablement pas vraiment vos propres valeurs personnelles. Ce sont plutôt ce que j’appelle des idéalismes sociaux : des façons de penser et de se comporter socialement acceptables.

Les idéalismes sociaux sonnent bien. Mais ils ne reflètent pas nécessairement la véritable force motrice qui façonne vos perceptions, vos décisions, vos actions et vos sentiments.

Vous pourriez sincèrement croire que vous êtes inspiré par ces idéaux. Mais ils sont plus susceptibles de refléter vos idées sur la façon dont vous pensez que vous devriez, devez ou devez vous comporter – et non ce que vous appréciez vraiment le plus.

Quel que soit votre ensemble de valeurs, elles dicteront et généreront également votre morale privée et votre éthique publique.

Tout ce que vous percevez comme soutenant vos valeurs supérieures, vous vous ouvrirez et le qualifierez de « bon ».

Tout ce que vous percevez comme remettant en question vos valeurs supérieures, vous vous fermerez et le qualifierez de « mauvais ».

Les valeurs dictent votre destin

Puisqu’il semble y avoir plus d’une chose qui manque dans votre vie à un moment donné (vides), il y a plus d’une chose importante dans votre vie à un moment donné (valeurs). Parce que toutes les choses n’ont pas la même pertinence et/ou n’ont pas la même valeur, une hiérarchie se forme.

Cette hiérarchie détermine votre ensemble de priorités ou hiérarchie de valeurs.

En d’autres termes, la hiérarchie de vos vides détermine la hiérarchie de vos valeurs. La hiérarchie de vos valeurs détermine comment vous percevez (ce à quoi vous faites attention de manière sélective), quelles décisions vous prenez et comment vous agissez (ce que vous avez sélectivement l’intention) dans votre monde et détermine donc votre destin transitoire.

Puisque vos valeurs changent avec le temps, votre destin change donc avec le temps. La somme de votre série de destins détermine votre parcours de vie évolutif.

Vos valeurs fondamentales ultimes ou relativement immuables dictent le plus votre voyage infini. Votre hiérarchie de valeurs transitoire, changeante et incrustée dicte votre série de destins finis transitoires.

Les valeurs et la discipline

Plus une valeur est importante, plus elle sera élevée sur votre liste de hiérarchie de valeurs et plus vous lui associerez de discipline, de fiabilité, d’ordre et d’organisation (stabilisée, concentrée – ordre de surplus d’attention).

Moins une valeur est importante, plus elle sera basse sur votre liste de hiérarchie de valeurs et plus vous aurez d’indiscipline, de manque de fiabilité, de désordre et de désorganisation qui lui seront associés (instable, dispersé – trouble déficitaire de l’attention).

Lorsque quelque chose est bas sur votre liste de valeurs, vous procrastinerez, hésiterez et serez frustré de le faire.

Vos valeurs se réflètent dans votre langage

Le langage impératif est un indicateur clé pour savoir si vous vivez vraiment en accord avec ce que vous appréciez le plus ou non.

Portez une attention particulière aux mots que vous utilisez au quotidien.

Chaque fois que vous vous retrouvez à utiliser un langage impératif tel que « devrait », « doit », « il faut », il s’agit d’un retour vous indiquant que vous avez injecté les valeurs d’une autorité extérieure et que vous allez maintenant à l’encontre de vos propres valeurs en essayant de vous conformer aux leurs.

Cela signifie que vous ne faites pas quelque chose d’inspiré et d’intrinsèque.

C’est une force externe qui vous pousse et vous motive à faire quelque chose que vous ne voulez pas vraiment faire.

C’est là que vous vous désengagez, et cette énergie sape votre vitalité.

Vos vraies valeurs individuelles sont démontrées par le langage indicatif «choisir de», «aimer», «inspiré de».

Vos valeurs définissent  votre identité

Vous vous identifiez par votre valeur la plus élevée.

Si vous avez de jeunes enfants et que votre valeur la plus élevée est vos enfants, vous vous appellerez une mère ou un père lorsqu’on vous demandera qui vous êtes. Si vous avez des entreprises et que votre valeur la plus élevée est l’entreprise, vous vous appellerez un entrepreneur lorsqu’on vous demandera qui vous êtes.

Si vous êtes un jeune adolescent et que votre plus grande valeur est de jouer au basketball, vous vous appellerez ou vous identifierez comme un joueur de basketball lorsqu’on vous demandera qui vous êtes.

Tout ce qui est le plus élevé sur votre liste de valeurs est votre identité.

La poursuite de la passion conduit à vivre selon vos valeurs inférieures

Les gens disent souvent : « Je dois trouver ma passion » ou « Je cherche un travail ou une relation qui me passionne ».

En conséquence, beaucoup en sont venus à croire que le secret d’une vie inspirée est la passion. La « passion » n’est cependant pas synonyme de nos valeurs les plus élevées.

« Passion » signifie littéralement « souffrance ».

Cela ne fait pas référence à notre nature la plus inspirée ou supérieure, mais à notre moi animal, les émotions non gouvernées et incontrôlables qui nous poussent souvent vers la gratification immédiate, la dépendance et d’autres états qui, par définition, ne sont pas alignés sur nos valeurs les plus élevées.

La passion nous pousse souvent à rechercher une sorte de bonheur perpétuel qui est inaccessible même si nous nous efforçons d’éviter le malheur, les défis, l’inconfort ou la souffrance, qui sont finalement inévitables.

Donc, si vous choisissez de vivre selon votre passion, vous ne vivez pas selon vos valeurs les plus élevées. Vous suivez simplement les impulsions et les instincts de votre nature animale, manifestant la luxure, la cupidité, la gourmandise, la paresse et la dépendance – des «passions» qui peuvent devenir des obstacles importants pour mener une vie épanouie et inspirée.

En effet, lorsque les gens vivent selon leurs valeurs inférieures – lorsqu’ils suivent les valeurs des autres ou se subordonnent aux idéalismes sociaux – ils recherchent souvent une gratification immédiate, une passion ou un autre type de plaisir addictif. Au lieu de commencer le long et gratifiant voyage de réalisation intérieure de leurs valeurs les plus élevées, ils recherchent des gains instantanés et des plaisirs extérieurs.

Plutôt que d’être animés par la passion, des êtres humains véritablement épanouis poursuivront leur mission, inspirés par leurs valeurs les plus élevées et leur être le plus intégré.

Tout comme vos valeurs sont complètement individuelles et uniques pour vous, votre mission est l’expression de votre propre contribution unique au monde.

Découvrir cette mission – la contribution que vous seul pouvez apporter – est la clé d’une vie qui peut avoir un sens au-delà de vos rêves les plus fous.

Le lien entre les valeurs, la persévérance, et la patience

Tout ce qui est le plus élevé sur votre liste de valeurs est aussi quelque chose que vous endurerez et même embrasserez dans la douleur.

Les choses qui sont les plus élevées sur votre liste de valeurs, vous ferez tout ce qu’il faut pour les accomplir, quels que soient les défis ou les circonstances extérieures.

Et puisque ce qui est le plus élevé sur votre liste de valeurs est votre objectif, vous ne laisserez rien vous empêcher de le réaliser.

Vous persévérerez vers son accomplissement. Rien ne vous séparera de votre valeur la plus élevée.

Les valeurs et le développement de votre fonction exécutive

Le centre exécutif ou cortex préfrontal représente environ 30 % de votre cerveau, 11 % du cerveau d’un chimpanzé, 7 % du cerveau d’un chien, 3 % du cerveau d’un chat et 1 % du cerveau d’une souris.

C’est la partie la plus évoluée du cerveau.

Elle vous permet de vous concentrer, d’avoir de la prévoyance, d’organiser, de planifier, d’avoir un but, de fixer des objectifs, de gérer votre temps et de contrôler vos impulsions et vos instincts.

Elle continue à se développer au-delà de la puberté.

Lorsque vous vivez selon vos valeurs les plus élevées ou vos principales priorités, le sang, le glucose et l’oxygène pénètrent dans votre cerveau antérieur, qui est le centre exécutif de votre cerveau.

Ainsi, chaque fois que vous remplissez votre journée avec les actions prioritaires, et faites ce qui est le plus important pour vous, vous réveillez la partie de votre cerveau qui est impliquée dans la vision inspirée, la planification stratégique, l’objectivité, l’exécution des plans , et l’auto-gouvernance.

C’est aussi à ce moment-là que vous avez tendance à vous sentir le plus épanoui, reconnaissant et capable de tout gérer.

Lorsque vous percevez que vous vivez selon vos valeurs inférieures, vous avez tendance à fermer votre fonction exécutive supérieure et à activer les fonctions fondamentales inférieures, plus primitives, de votre cerveau.

Cela ferme votre prévoyance et ouvre à la place des perceptions polarisées du recul qui conduisent à une volatilité accrue des émotions et finalement à la frustration.

Lorsque vous essayez de vivre dans vos valeurs inférieures, vous diminuez votre estime de soi, votre inspiration et votre enthousiasme. Vous serez moins adaptable et moins résilient.

Vos valeurs et votre estime de soi

Chaque fois que vous essayez de vivre selon la valeur de quelqu’un d’autre, vous allez perdre votre identité et vous allez vous déprécier.

Vous êtes conçu pour vous déprécier chaque fois que vous vivez par autre chose que vos valeurs les plus élevées.

Chaque fois que vous vous fixez des objectifs en fonction de vos valeurs les plus élevées, vous avez tendance à être plus objectif et plus résilient équilibré ou neutre.

Lorsque vous vous fixez des objectifs dans vos valeurs les plus élevées, vous êtes susceptible d’être plus centré sur votre véritable estime de soi, ce qui aura tendance à éveiller une volonté spontanée et intrinsèque, et d’accroître votre autonomisation.

Lorsque vous vous valorisez vraiment, le monde vous valorise.

N’oubliez pas que la magnificence de qui vous êtes (vos valeurs les plus élevées) dépasse de loin tout ensemble de valeurs fantaisistes que vous pourriez tenter de vous imposer.

Les valeurs et le leadership

N’est-il pas intéressant que tant de gens se subordonnent à de grands leaders, dirigeants politiques, religieux et artistiques;  et pourtant, les grands leaders ont acquis leur influence précisément en ne se subordonnant pas, et en essayant de vivre selon leurs propres valeurs.

Les grands leaders refusent d’apaiser la norme sociale ou de rester coincés dans des traditions stagnantes ou de vieux paradigmes. Ils vivent authentiquement selon leurs valeurs les plus élevées.

Ils relèvent le défi de donner naissance à de nouvelles idées originales et à de nouvelles visions, et réussissent ainsi finalement à apporter des contributions significatives et nouvelles au monde.

Vous pouvez faire exactement la même chose si vous le souhaitez.

Vous pouvez ressembler aux grands leaders qui ont marqué l’histoire. Vous pouvez puiser dans votre moi le plus vrai, tel qu’exprimé par votre valeur la plus élevée, pour apporter une grande contribution au monde.

Chaque fois que vous vous fixez des objectifs et des intentions conformes à vos valeurs les plus élevées, vous suivrez votre conversation intime.

Vous serez spontanément inspiré pour résoudre des problèmes et éveiller votre plus grand potentiel en tant qu’être humain.

Lorsque vous vous fixez des objectifs congruents, vous aurez plus de chances de les atteindre et vous réveillerez votre leader inné naturel et générerez de la certitude dans vos actions.

Vous éveillerez la conviction que vous savez quoi faire, qui vous êtes et que vous pouvez.

Vous deviendrez affirmatif envers l’univers et sentirez que l’univers travaille en votre faveur.

Comme le soulignait Albert Einstein, son mépris de l’autorité en faisait un.

Vous n’êtes pas ici pour vivre dans l’ombre de qui que ce soit, seulement pour vous tenir sur les épaules des plus grands.

Le pouvoir de chaque homme ou femme vient de sa capacité à comprendre et à réaliser ses propres valeurs les plus élevées et à façonner sa vie en conséquence.

Vos valeurs et vos horizons spatiaux et temporels

Avec chaque nouvelle réalisation, vous créerez un moteur interne pour vous développer et développer vos ambitions encore plus loin dans les profondeurs et au-delà.

Vous vous dilatez ou rayonnez vers l’extérieur plus que vous ne vous contractez et gravitez vers l’intérieur.

Ainsi, vos horizons temporels et spatiaux s’élargiront naturellement lorsque vous fixerez des objectifs et des intentions congruents ou alignés avec votre valeur la plus élevée.

L’ampleur de l’espace et du temps au sein de votre pensée dominante la plus intime détermine le niveau d’évolution consciente que vous avez atteint.

Et l’ampleur de l’espace et du temps continuera de s’étendre avec chaque nouvel objectif congruent.

Vos valeurs allument le « feu » de votre motivation

« La mesure de votre caractère et de votre force mentale est l’espace entre ce que vous faites et ce que vous pourriez faire » – William James Moore, Sur le caractère et la force mentale

Nous recherchons constamment la pilule magique ou l’ingrédient miracle ou la technique révolutionnaire pour motiver des personnes que nous apprécions, ou nous motiver nous-même, et c’est une perte de temps : vous ne pouvez motiver personne à faire quoi que ce soit. Ce que la plupart des gens pensent être la motivation, est en fait une source d’inspiration.

Prochain article: Découvrez les trois habitudes des personnes vraiment authentiques

Références: Psychologie des valeurs.

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